本当に久しぶりの「キタの昼飯」です。駐輪場でほこりだらけになっていた自転車を引っ張り出して出かけました。タイヤの空気圧が減って、ペダルが重たいです。
「Ｄｏｎｎａ Ｍａｍｍａ」で「おひるごはん」（800円）です。メーンは「鶏の南蛮漬け（タルタルソース）」を選びました。パリッとした鶏を、どっさりとゆで卵をつぶしたソースが覆ってます。
好物の卵かけご飯です。
店の隅に、家庭用の炊飯器が４台並び、その１台が景気よく湯気を噴き上げてました。「これで炊いたほうが、いつでも炊き立てをたべてもらえるので」ということです。
それにしてもボリューム満点です。
３種盛りは、ゴーヤチャンプルー、サラダ２種、高野豆腐とナスの煮物です。
Ｄｏｎｎａ Ｍａｍｍａ
大阪市北区大淀南２－９－２２
06-6459-7840
通りをはさんだ旧朝日放送ビルは撤去が終わり、スカスカになった向こうにザ・シンフォニーホールが見えました。
帰り道に自転車屋によって、タイヤに空気を入れました。
大阪・キタのドーチカを歩きました。本社が梅田にあったころと比べると、書店がなくなっていたり、ずい分と店が入れ替わってます。
ここは同じでした。ロシア料理の「鶴のす」です。久しぶりですが、「オム小」と頼みました。「オムライス」（700円）と「ボルシチ小」（200円）です。
ケチャップがたっぷりかかったオムライス、好きです。
キャベツたっぷりのボルシチとの相性も抜群です。
ＭＢＳホール（？）の地下にあったころからのお気に入りの店です。
３年前の書き込みと比べると、なんとオムライスは50円、値下げされていました。ボルシチも。すごい！！
鶴のす
06-6344-4485
大阪市北区堂島1-6-20 堂島アバンサ Ｂ１Ｆ
大阪駅前第３ビルで昼飯にしました。どこにしようかと歩いていると「踊るうどん」がありました。どこかで聞いた名前です。かつての梅田勤務時代にはなかったのは確かですが、入るのは初めてでした。すぐには思い出せずに、「まいたけ天温玉ぶっかけ」（730円）を頼みました。
プリプリの、口の中で「踊るうどん」です。うまい。
たっぷりの大根おろし、ネギ、生姜は別皿で出てきました。すべてをぶちまけ、出汁をぶっかけました。
まいたけ天が、パリッとおいしいです。これを食べて思い出しました。そうだ、「讃岐うどん巡礼」で訪れたはずの店だと。
調べてみると、やはりそうでした。３年前の冬に、京阪・滝井駅前の本店で「肉まいたけ天ぶっかけ」を食べてます。メニューを見ると、当時と同じ価格です。素晴らしいです。
「おにぎり」（100円）も追加しました。
「まいたけ天」が自慢のようです。調理場をのぞくと、たくさんのまいたけを切り分けているのが見えました。
踊るうどん
大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第３ビル Ｂ２Ｆ
06-6344-3760
午後からは、なんば本社でした。暑いなかを移動です。その前に、野田阪神で昼飯にしました。あっさりと、とするとここしかないでしょう。おなじみの「こころ」です。
きょの刺身も、新鮮でした。写真はピントというか、ブレがあって、イマイチです。
いつもいただく「セット定食」（800円）です。
味噌汁をすすっただけで、店の本気度が伝わってきます。
ふんわりとした出汁巻きも、いつもながらいい味です。
これまでのこころ
こころ
大阪市福島区海老江5-1-11
06-6452-9620
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暑い日が続きます。持参の「愛妻弁当」がない日も、あちこちに外食する気が起こりまえん。コンビニなんかで仕入れた弁当ですませる日が増えました。
きょうは、出勤途中のＪＲ大阪駅御堂筋口にある「ｉｋａｒｉ ＪＲ大阪店」で買ってきた「焼塩鮭入り野菜弁当」（680円）です。
ご飯が少ないですが、おかずの種類は多いです。がっつりと食べたい肉食系には不足でしょうが、こんなので満足できるようになりました。
一昨日の昼飯は、こちらでした。
ガンガン照りの下、会社を出ましたが、50メートルほど歩いてギブアップ。コンビニ「サンクス福島海老江店」に飛び込んで冷たいそばをゲット。会社に戻って、食堂でいただきました。
「さるそばと稲荷セット」（398円）です。よく冷えてます。そばは団子状になってますが、添付の「ほぐしだし」をかけると、いい具合に戻ります。よく考えてあるものです。
1カ月ほど前にオープンしました。阪神高速の高架下にあります。
参院選・自民圧勝の夜が明けました。テレビのプレイバック番組を見ながら、会社で食べる朝食です。
わが社にとって、国政選挙は最大のお祭り日です。わたしも出勤。作業が終わった午前５時ごろに、仮眠室のベッドに転がり込みました。若いころは宿直勤務も当たり前でしたが、最近では日付が変わって起きていることは珍しいです。
ＪＲ大阪駅・御堂筋口にある「DELI CAFE KITCHEN大阪mido」のパンは、昨夜の出勤途中に買ってきました。冷たい缶コーヒーとともにペロリでした。パンの名前や価格は覚えていません。
さあ、眠たい１日の仕事が始まります。
このところ、外出先での食事が多いです。きょうも暑いので、あまり考えずに飛び込んだ淀屋橋近くの中華料理の「泰昌閣」です。メニューに「冷やし担々麺定食」（880円）というのをみつけて、すぐに決定です。
よく冷えて、シコシコした細めの麺がいい口当たりです。辛さも、もう少し辛くてもと思う程度のほどほどです。
パラパラというタイプではないですが、しっかりといい味がついてます。
12時半を過ぎてましたが、かなり広い店内がサラリーマンでいっぱいでした。このあたりも、ラッシュ時にはヘタをするとランチ難民になりそうです。
泰昌閣
06-6209-7318
大阪市中央区高麗橋4-8-10 サムティ淀屋橋ビル １Ｆ
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きょうも梅田での昼飯です。暑い１日でした。「うどんでも」と、いっしょの同僚の言葉に、久しぶりに「梅田はがくれ」をのぞいてみました。ちょっと早かったので、５人ほどしか並んでおらず、待ちました。
やはりこのシーズンだと「生じょうゆうどん」でしょう。それの「定食」（800円）にしました。
相変わらず親父さんの講釈が多すぎるのも、やっぱり打ち立てのうどんの食感も変わりはありません。
梅田勤務時代の10年以上前も前。讃岐うどんがこれほどのブームとなる前からの変わらない味です。
大根おろしをぶっかけ、ネギを散らし、スダチをしぼって、醤油ときわめてシンプルです。「混ぜないでそのまま食べて！」というのが、親父さんの流儀です。
炊き込みご飯は、色は濃いですが、薄味です。
前回も、同じのを食べて、似たような感想です。
梅田はがくれ 本店
06-6341-1409
大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B2F
今週は、毎日のように外出してました。きょうも梅田で昼飯になりました。
あっさりと和食でと、新梅田食堂街の「海鮮料理 丸」へ。夜は居酒屋ですが、昼はおいしい魚の定食があります。
メーンは、「メヌケ 西京焼」でした。ポロリと身がほぐれる、淡白な味です。たっぷりの大根おろしと一緒にいただきます。
メヌケと（目抜）は、「硬骨魚綱カサゴ目フサカサゴ科メバル属の海水魚のうち、体が赤く、大型になるものの総称」（Wikipedia)だそうです。
「日替り焼魚定食」（850円）で、「おでん」を選択しました。大根の煮つけも、よく味がしみ込んでいます。
炊き込みご飯は、淡白な仕上がりです。お替り自由ですが、１杯で十分でした。
こんな暑い日でも、温かいおでんはうまいです。
前回も焼魚定食
そういえば、近くに「凸（でこ）」という店もありました。まーるいのと、突っ張ってるの。偶然でしょうが…。
丸
06-6362-2245
大阪市北区角田町9-26 新梅田食道街 １Ｆ
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午後から淀屋橋近くでの用件がありました。その前に昼飯です。「ニューハマヤ道修町店」を思い出しました。半年ぶりです。
食べたのも同じ「焼肉定食ダブダブ」（850円）です。肉と玉子がどちらもダブルなので「ダブダブ」です。といっても、肉はシングルはないダブルです。びっくりするほどの量はありません。
こま切れ肉をスクランブルエッグといっしょに食べると、マイルドな味になります。
味噌汁にもこま切れ肉が浮かんでます。千切りキャベツには、ソースをかけていただきます。
そう毎日、精進料理の模範解答とはまいりません。
ご飯はお替り自由です。カウンターの目の前にあるお櫃から、勝手によそいます。
きょうは、店内が全員、男性でした。ほとんどが「ダブダブ」。たまに「トリプル」もいました。
前回のニューハマヤ道修町店
グリル ニューハマヤ道修町店
大阪市中央区道修町4-5-1
06-6231-3054