北摂の昼飯 | 「どたぐつ」をはいて・・・

剣尾山から横尾山へ紅葉ハイキング

　能勢の剣尾山にハイキングに出かけました。英会話教室から広がったいつもの仲間とご一緒しました。
　登山口の能勢の郷から行者山、剣尾山、横尾山を反時計回りに周回する7.5キロ、高低差500メートルほどの変化に富んだコースでした。

　真っ赤な紅葉の下からスタートしました。

　カサコソと落ち葉を踏みしめて、気持ちの良い尾根を登りました。

　横尾山から下りでは、ゴロゴロとした岩の急坂を慎重に進みました。

高槻　「ライオンカレー」の野菜チキングリル＆ウインナーカレー

　カレーでも食べるかとJR高槻北側の芥川商店街に行きました。ところがお目当ての人気カレー店は、長い行列でした。これはダメだと戻ってくると、「ライオンカレー高槻店」がありました。１年ほど前にできたようですが、入るのは初めてでした。
　トンテキやカツ、ハラミとトッピングが豊富でメニューは多いです。「野菜チキングリル＆ウイナーカレー」（1000円）にしました。ライスの量を聞いてくれましたが、「普通」と頼みました。
　皿を回転させてトッピングを確認しました。チキン、アスパラ、カボチャにナス、ウインナー２本です。

　サラリとしたルーです。フルーティーな甘みのあとに、辛さがやってきます。

　急に冷え込むようになり、ダウンのベストを着ていました。でも、ジムで汗をかいた後は、こちらの小瓶がウマいです。

　チェーン店で北摂を中心に何店かあるようです。

　ライオンカレー高槻店
　072-683-2000
　高槻市芥川町1-7-7

高槻　「そば太鼓亭」の鶏つけそば

　せめて週に２～３回は通いたいアスレティック・ジムです。それがご無沙汰になってました。クルマで出かけた続きだったので、簡単に昼飯にした後で、汗を流しました。
　駐車場が広いのでこんなときに便利な「そば太鼓亭」です。讃岐うどんを称するセルフ・サービスのチェーン店は多いですが、そばのセルフ店はあまり知りません。
　メニューを見てカウンターの端で「鶏つけそば　並」（640円）を頼むと、「ラー油はどうしますか？」。入れてもらってでき上がったそばと、つけ汁、山芋を盆に載せて、カウンターを移動します。天ぷらは素通りして、好物の「いなり」を２個、とって勘定は860円也でした。

　ちょっと甘辛いつけ汁に山芋を放り込みました。口当たりがマイルドになりました。鶏がいくつも沈んでました。
　そば屋ですが、そばそのものより、味付けやトッピングで勝負です。
　早くて手ごろな価格もあって、車で動いている営業マンらしき姿が多いです。

　そば太鼓亭　高槻城東店
　072-670-0270
　高槻市城東町1-15

高槻　「スガキヤ高槻イオン店」の野菜たっぷり担々麺

　イオン高槻店でパンツを買いました。裾直しを待つ間に簡単に食べた昼飯です。日曜とあって、フードコートは大にぎわいでした。一巡りして「スガキヤ」にしました。「野菜たっぷり担々麺」（490円）がおいしそうでした。プラス270円の五目めし、サラダのセットを追加しました。
　色ほどには辛くありません。野菜がたっぷりと看板に偽りはありませんでした。

　名古屋人にとってはソウルフードなんでしょう。関西ではショッピングモールを中心に展開しているようです。

　スガキヤ高槻イオン店
　高槻市萩之庄3-47-2　イオン高槻店1F
　072-669-5797

高槻　「プルメリアリゾート」のぴよちゃんランチ

　JR高槻の北口から歩いて１分のところにありながら、「隠れ家」のごとくに「リゾートダイニング」ができていました。この夏にオープンしたようです。
　「ぴよちゃんランチ」（税抜き996円）というワンプレートランチです。

　かわいいコロッケと、岡山産とちょっとこだわった鶏の唐揚げがメーンです。ポテトとサツマイモの素揚げ、サラダが、タマネギなどの具たっぷりのスープとともに、きれいに盛られています。もう一品は、切り干し大根のサラダでした。どれも手作り感があふれており、見た目以上にボリュームもありました。

　白米、雑穀米、バケットからのセレクトです。オリーブオイルをつけていただきました。

　デザートに、ソフトクリームまでついていまいた。

　1000円台が中心の設定です。日替わりランチには、前菜がついていたりするようでした。

　入口はこれまでからある和食の店と同じです。どんどん進むと、南の島のリゾートをイメージしたような空間になってました。

　プルメリアリゾート
　072-681-0969
　高槻市芥川町1-7-25

高槻　関西大学「レストランミューズ」の本日の日替り

　「社食」の次は「学食」です。JR高槻の駅前にあるジムで汗をかいて、昼飯は駅の反対側にある関西大学の高槻ミューズキャンパスに行きました。学生食堂「レストランミューズ」は、学外者でも食べることができます。本日の日替りは「豚肉の生姜炒め」（300円）でした。これに「かけそば」（190円）と「ご飯Ｍ」をあわせてたったの600円でした。みそ汁にしておけば、１コインで済むところでした。学食らしいリーズナブルさです。
　お味の方もなかなかいけます。安かろう、まずかろうでは今の学生は振り向いてくれないでしょう。　

　メニューはそれほど多くはありませんが、一通りはそろっています。

　学食なのに学生は食べられない（10歳未満限定）というお子様ランチもありました。

　広い食堂です。混雑時は一般席のコナーができるようです。

　キャンパスの入り口で、警備員に「学食へ」と告げると、記帳を求められ、入館証を貸し出されました。ていねいな対応でした。

　関西大学高槻ミューズキャンパスには、小学校から中、高、大学（社会安全学部）があります。
　レストランミューズは、左の建物の１階です。

　高槻市白梅町7番1号
　072-684-4000

大阪空港　「オアシス」の洋食ランチ

　大阪空港まで孫娘を迎えに行きました。その前に一人で食べた昼飯です。空港内の食堂街は、どこも行列のにぎわいでした。で、ネットで調べていたカフェ・レストラン「オアシス」に向かいました。
　ここは空港で働く従業員向けの食堂です。いうなれば社食（社員食堂）です。といっても一般人も出入り自由です。価格も空港価格とは一線を画して、すこぶるリーズナブルです。
　「洋食ランチ」（700円）です。ハンバーグとエビフライ、から揚げの３点がメーンです。お味の方は、さして期待はしてませんでしたが、それなりではありました。

　小鉢は、小さいのが３つもセレクトできます。キンピラなんかを選びました。

　和洋中に丼物やそば、うどんと一通り。弁当を買って、食べるのもＯＫです。

　ＪＡＬの制服を着た女性から警備員、家族連れまでいろんな客がいました。質素ですが、広いスペースでゆったりとしています。

　北ターミナルを出たすぐのところを右に駐車スペースを横切ります。目立たない看板を目印に入り込むと、「関係者以外立入禁止」の張り紙が。そのドアを開けると、そこにあります。一般客を制限しているわけではないようです。
　朝の６時から営業していて、朝定食もあるようです。ここで朝食を食べて出張ーなんてことはなくなりました。
　空港内にも、こんなに静かで、安くて、空いている食堂があるとは知りませんでした。　

　オアシス
　06-6856-7430
　豊中市蛍池西町3-555 大阪国際空港ターミナルビル 1F

高槻　「彩色ラーメンきんせい」の冷やし塩ラーメン

　ブルブルにかいた汗をシャワーで流し、そう快になってジムを出ると、酷暑が戻ってました。冷たいものをと探して阪急・高槻市に近いきんせいの「冷やし塩ラーメン」（780円）に落ち着きました。
　良く冷えた、澄み切ったスープです。魚介の出汁に塩が効いてます。香味油は、海老油か生姜油の選択でした。ショウガを頼みました。すりショウガもはいっていて、さっぱりさをひきたてています。

　麺は、これも冷やらしくツルリとしています。白ねぎがよいアクセントになっています。

　なにわともあれ、スタートはコチラでした。よく冷えたクラシックラガーでした。

　これまでのきんせい
　最初はここが本店でしたが、今では10店舗を超えるチェーン店になってます。

　彩色ラーメンきんせい高槻駅前店
　072-682-8956
　高槻市北園町18番1 コーケンビル１Ｆ103号

大阪・水無瀬　「Ｍａｍｍａ」の本日のオーガニックランチA

　「本日のオーガニックランチ」から選んだのは、「Ａ　長崎黒毛和牛テールのスパイシーカレー」（1500円）でした。
　家から歩いて３分、いや4分ほどの小さな商店街にあるオーガニックカフェ「Ｍａｍｍａ」です。
　こってりとしたテールがいい味を出してます。どちらかというと和風。少なくともインド風ではないですが、十分にスパイシーです。