なんばで時間たっぷりの昼飯です。なんばパークスに「一味禅」がオープンしたことを思い出し、雨が降っていたので地下街伝いに傘なしで歩きました。谷町の本店のも行ったことはありません。一度、食べに行きたい店のトップです。
「お造り定食」（1150円）です。昼飯にしてはイイ値ですが、その値打ちは十分にあります。ものすごく分厚く新鮮なネタです。マグロにしてもひとくちではおさまりません。フツーの刺身の２倍はあるでしょう。魚好きには、圧倒的コスパです。
赤だしにも、大きな切り身が入ってました。
きょうは夕方から食事会があるので、それでも簡単にすませるつもりでした。次回はぜひとも「超豪華！新鮮な”うに”を下駄丸ごとで！」という「うに丼」に挑戦です。
大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス６階
06-4394-8117
きょうも高槻で昼飯です。女声合唱団・コールマーテルの６ｔｈコンサート本番でした。昼前から準備を手伝い、スタッフ弁当もありましたが、合間に抜け出してうまいもの探訪。
きのうの「猫猫」のほとんどとなりで中華に続いて韓国料理の「チャンチ」にしました。自慢のスンドゥブはちょっと暑そうだったので、冷麺と迷った末に「石焼ビビンバ定食」（850円）にしました。うまいですが、これも結構、汗をかきました。
白濁したスープもおいしいです。
高槻市城北町1-2-10 東洋ビル１Ｆ
072-673-1111
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高槻現代劇場であす19日、女声合唱団・コールマーテルが６ｔｈコンサートを開きます。会場設営の準備につきあいました。昨秋のドイツ演奏旅行でわたしが撮影した写真のパネル展示も行います。蒸し暑い会場での作業で汗びっしょりになりました。
昼ご飯は、阪急高槻市駅に戻る途中の「猫猫（mao mao）」です。３種類のメニューから「３、豚肉とたっぷり野菜の黒酢ソース炒め」（850円）にしました。
中華料理ですが、味付けはエスニック風です。
スープには香草が浮いてます。
豚肉の下は、冷や奴でした。
「２」のメニューの、夏野菜のカレー煮込みがつきます。
どれもていねいに作ってあります。
よく冷えたビールが最高です。
いろんな猫が並ぶ窓の下は国道171号です。
猫猫 （maomao）
072-673-1580
高槻市城北町1丁目4‐20 城北数士ビル２Ｆ
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東京の名曲喫茶探訪は、渋谷の「ライオン」に次いで２回目です。
学生時代に東京に行ったときに、何回か、といっても２回くらいは行った「らんぶる」です。ネットで調べたら健在でした。当時は、紀伊國屋書店の近くにあたくらいの記憶しかありません。店内の様子など、覚えてません。
懐かしさにかられて訪ねた「らんぶる」は、だだっ広いただの喫茶店でした。ま、こんな喫茶店が、珍しくなりましたが・・・。
「アイスティー」（600円）のストローが、ここが「らんぶる」であることを主張しているようです。
壁のスピーカーから「名曲」は流れてましたが、単なるＢＧＭといった感じです。
名曲・珈琲 らんぶる
なんと「団体予約」もありだそうです。
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東京出張の帰り。ＪＲ東京駅の丸の内口から改札に入り、地下中央通路の「ＧＲＡＮＳＴＡ」で駅弁を探しました。
山と積まれ、どんどんと売れていた「ｅａｓｈｉｏｎ」の「イベリコ豚重」（1000円）です。「イベリコ豚の中でも最高峰のスペイン産ベジョータを使用・・・」と書かれています。豚の品種までわかりませんが、シコシコとかんでいると旨みが広がります。
かなり濃い味付けです。それが一面を覆ってたっぷりとあります。食べ応えがありました。
付け合わせは、厚焼き玉子とサヤエンドウです。
製造から１時間ほどしかたってません。まだご飯があたたかでした。
ｅａｓｈｉｏｎ 東京グランスタ店
東京都千代田区丸の内一丁目9番1号 ＪＲ東日本東京駅構内B1
03-5220-2867
３回目のおへんろで、まだ書いていなかったお話です。
初日（６月３日）は、JR牟岐線の立江で下車、前回のゴールとなった19番立江寺から歩きました。その日は20番鶴林寺の登山口となる勝浦町の生名（いくな）まで歩きました。
道の駅「ひなの里かつうら」で休んでいると、女性記者がやって来ました。地元の月刊タウン情報「トクシマ」の記者でした。「どかこらこられたのですか？」「歩き遍路ですか？」「勝浦町の印象は？」とかを質問されました。おまけに友と写真まで撮影されてしまいました。まるでテレビ小説の「ウェルかめ」そのままの世界でした。
この写真で取材を受けているのは、私たちを迎えにきてくれたその夜の宿「ふれあいの里 さかもと」のご主人です。
「観光客がガイドブックを見てやって来ます」（近くの美容室店主）という有名なパン屋です。その美容室に行った女房が買ってきました。なかでもベーグルが人気のようです。
もっちりとしてます。チョコレートがたっぷりと入ってます。ケーキを食べたようです。
ネットで調べると、写真の丸いフツーの形のベーグルと、ちょっと細長いのがあるようです。
チーズとナッツと、さてもうひとつは・・・。食べるのが楽しみです。
Flip up！ （フリップアップ）
075-213-2833
京都市中京区押小路通室町東入ル蛸薬師町292-2 ＳＤＫビル １Ｆ
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【１１／０６／０４～０５】
２泊目にお世話になったのは、平等寺門前にある「お四国さんの宿 山茶花」です。気さくなお母さんの接待がありがたいです。
朝食は納豆です。いつもの朝食でご飯を食べることはありませんが、こんな日には格別です。お代わりまでしました。
【１１／０６／０５】
【１２：５３】
今回のわたしのゴールとなった23番薬王寺です。平等寺前の宿から２２キロ。雨の中を歩いてきました。
本堂の向こうに瑜祇塔（ゆぎとう）が霞みます。四方に九輪をもつ高さ29メートルの塔です。
