水無瀬での連日の外食ランチです。ちょうど正午だったので、「ほっこりカフェ食堂Puku。Puku。」は、まだ空いてました。「本日のランチ」（890円）から「舌平目のムニエル」にしました。
ちょっと待たされましたが、上手に調理されています。背骨を除いただけで、カリッと揚がった縁側も尻尾も全部平らげました。
小皿も、おふくろの味です。
魚の方が人気のようで、すぐに予定数に達してました。
ほっこりカフェ食堂Puku。Puku。
075-961-7069
大阪府三島郡島本町水無瀬１−１１−１３
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脂ののった食べ時のブリです。自宅近くでおいしい魚を食べさせてくれる「天まる」です。
「天まる定食」（1500円）を頼みました。
刺し身は３品。小鉢にサラダ、赤だしです。
天ぷらもついてます。というか、天ぷらが自慢の店です。
エビに白身魚、焼き芋のように甘いサツマイモなんかが揚がってます。
デザートはアイスクリームです。
こんな店が近くにあると、客とちょっと食べるのにありがたいです。
阪急・水無瀬のすぐ近くです。
天まる
075-963-2187
大阪府三島郡島本町水無瀬1-708
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ＪＲ高槻駅前のグリーンプラザは、お役所仕事の再開発ビルの常で空室が多く、ガラーンとしています。地下に降りても、開いているのは数店だけ。ジムの後には、たまにはサラメシもいいかと、そのひとつの「炉ばた焼つるや」にしました。
「日替ランチ」（700円）は２種類。「エビ＆アジフライ」にしました。
出てきた盆をみて、びっくりしました。おっしゃれ～。パリッと揚がったエビ２尾が、アジを枕に尾っぽを天に向けてます。アジは肉厚です。周囲のタルタルソースがきれいです。
御飯には、麦が混ざってました。
和風スナックのような店です。壁には、キープの焼酎ボトルが並んでます。
奥のテーブル席のサラリーマン風は、食後に100円のコーヒーを楽しんでました。
それにしても人通りはまばらです。
炉ばた焼つるや 駅前店
072-682-7368
高槻市紺屋町3 グリーンプラザ3号館地下１階
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水無瀬での昼飯です。カフェ・ダイニングの「ＳＯＬＴ」にしました。すぐ近くには「Puku。Puku。」や「彩菜」がありますが、どちらも休み。初めて入ってみました。ドアを開けて、すぐの階段を上ると、２階が店です。ゆったりとした空間です。
ランチは「野菜中心のバイキング」とプラスパスタかピッツァなどからのセレクトです。さらにパスタは、定番の「ナスとベーコンのトマトソース」か「きょうのパスタ」から選べます。
「大盛りも同額でできますよ」とのことで、当然のように頼むと、びっくりするような大盛りが登場しました。
自分でつくるのは、簡単なオイル系ばかりなので、トマトソースがうれしいです。こってりと食べ応え十分です。
もう一人が頼んだピッツァも大きいこと。パリッとうまそうです。パスタよりも先に登場しました。
バイキングもいろいろ並んでます。
「オムレツが焼けました」の声に、お代わりまでしてしまいました。
これで980円はリーズナブルです。
食後のドリンクは半額サービスです。ブレンドコーヒー（200円）を追加しました。
日曜とあって、ゆったりとした時間です。両方に赤ちゃんがいましたが、ニコニコして機嫌よく自分の足指をしゃぶっている光景に、思わず見とれてしまいました。
SOLT
075-963-3633
大阪府三島郡島本町広瀬4-25-23 2F
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ちょうど１年前の２月10日にも訪れていました。いま、気がついてびっくりポン！です。同じ「天丼」（1100円）を食べています。といってもメニューには天丼と天とじ丼の２つしかありません。
きゅうもエノキの扇が立派に開いてます。
サツマイモ、タマネギ、ナス、シシトウ、エビ、最後にエノキ。そんな順だったかな。時間差をつけて油の海に放り込んでいきます。
衣をつけるボールには、ドサリと小麦粉が入ってます。揚げる分だけ出汁（？）を入れて粉を溶いています。
エビは、周りの粉をつけてから、真ん中の溶き液をまぶしてました。
カウンター越しに、ご亭主が料理する手元を見てました。
ご飯の上には、刻みのりがかかってます。
「天ぷらには塩をしてますので、そのままお召し上がりください。味が足らないようでしたら、猪口の天つゆをかけてください」と奥さん。猪口のの出番はありませんでした。
火水木金曜日の４日しか営業してません。
これまでの平右衛門
天丼 平右衛門（へえもん）
072-669-1267
高槻市道鵜町2丁目18-5
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クルマで出かけた途中の昼飯です。以前から気になってた店にはワンプレートのカフェランチはあったものの、紫煙が充満しています。これはダメだとＵターンして、ここなら安心と「かつや高槻緑町店」にしました。食堂、しかもチェーン店なんかは禁煙、もしくは少なくとも分煙されてます。この店にも灰皿はありませんでした。
「ロース・メンチカツ定食」（853円）です。やや粗めのパン粉をまとった、パリッとしたかつ２種です。
具だくさんの豚汁がついてます。千切りキャベツもたっぷりです。
ソースは直接、かつやキャベツに注ぎます。口に入れれば同じことですが、小皿がないのがちょっと残念です。
「ボリューム満点」とのメニューに偽りはありません。満腹です。
国道に面していて駐車場も広いです。仕事途中の営業マンらしき風体の男性１人客が、長いカウンターにズラリと腰かけてます。
かつや 高槻緑町店
072-676-8828
高槻市緑町20-18
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「二十四節記」というヨーロッパの田舎町をイメージしてつくられたモールの「リストランテ・カフェ コンテ」に久しぶりにやって来ました。自宅から車で５分ほどのところです。
ランチメニューはシンプルになっていて、「パスタランチ」（1500円）か、コースの２通りだけです。簡単なパスタにしました。
メーンの「松葉ガニのスパゲティ」です。濃厚なソースです。プーンとカニの香りが広がります。
三角形の器も素敵です。
途中から、オリーブオイルをかけていただきました。ソースがトロリとソフトになって、これは違った味に変化して食べやすいです。
前菜は「初春の野菜盛り合わせ」です。紅芯大根がスープになってます。
付け合わせは、３種の人参のバーニャカウダです。アンチョビのソースが敷かれています。
温かにパンは、オリーブオイルとハーブ塩でいただきます。
ジェラートとコーヒーと、満足のセットです。
二十四節記
リストランテ・カフェ コンテ
高槻市神内2-1-26
072-686-1111
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ジムで汗をかいた後は、松坂屋地下の「「中華レストラン ハマ」で昼飯にしました。先日、弁当を買ったときに「ハマムラがある」と気づきました。
京都育ちの人なら、河原町に面した店の「ハマムラ」の看板は覚えておられるでしょう。さっそくカウンターに座って周りを見ても、あのマークはありません。よく見ると店名も「ハマ」でした。河原町の店もなくなって久しいし、こちらも古い名前を名乗れない何らかの事情があるんでしょう。ちなみにＪＲ・京都駅の近鉄名店街みやこみちには、あのマークが健在です。
頼んだのは「二色セット」（864円）と「瓶ビール小瓶」（356円）です。酢豚にエビ天と唐揚げの２品と、ラーメンが付いてます。どれもこだわりの味というほどではありませんが、どれも及第点です。
周りを見て気づきました。どうしてこの店はわたしと同じ年恰好の客ばかりなんでしょう。しかもご夫婦が多い。７、８人の客の平均年齢は、どう見積もっても60代後半ですね。
青色キャップのビンが盆に載ってきました。アジシオです。唐揚げに振れということなんでしょう。そういえば赤は味の素でしたね。これも昭和のこだわりですか。
価格も年金世代に優しい設定です。
シニア食堂、万歳！！
中華レストラン ハマ
072-681-1766
高槻市紺屋町2-1 松坂屋高槻店地下１階
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ジムでたっぷりと汗をかいて、さあ昼飯です。喉が渇いた！
高槻センター街からちょっと入ったところに、行列のできているラーメン店があります。先日、すぐ近くにある燻製カレーを食べに行ったときに気づきました。
「ラーメン 鱗（うろこ） 高槻店」です。調べてみると、高槻駅市役所近くにある、これまた行列の絶えない「あす流」の２号ブランドだそうです。中村商店にきんせい、八海山･･･と、高槻はラーメン激戦区です。
塩ラーメンがお薦めとありましたが、頼んだのは「溜まり醤油味玉らーめん」（800円）です。
真っ黒なスープです。レンゲですすってみると、これが旨い。色ほどに醤油はきつくありません。トッピングされているのは、花鰹かと思っっていると、メニューに「鶏節を使ってます」と書かれてました。鶏節って、初めて聞く食材です。チャーシューに振りかけられている黒コショウといいハーモニーです。太くてちょっと扁平な麺は、スープとよく絡んでます。
煮卵もいいできです。
テーブルには柚胡椒らしきものだけが置かれてました。「辛和えめん」に使うんでしょう。次はそちらにします。
らーめん 鱗 高槻店
072-685-4440
高槻市高槻町20-8
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ポンポン山に登りました。昨年の10月末以来です。山に雪は気配もありませんが、やはり寒いです。
いつものＪＲ高槻駅改札前のコンビニで買ってきました。「神田まつや」が監修する「鴨南ばんそば」です。カップヌードルでも持っていくかと陳列ケースをのぞくと、横に並んでました。同じ日清製です。
創業明治17年というまつやは、池波正太郎さんのひいきのそば屋でした。わざわざ食べに行ったこともありますが、東京出張なんてものとは無縁となった今は、なつかしいだけです。
ガスボンベで湯を沸かし、３分間、待ちました。温かいだけでうれしいです。鴨はともかく、そばはインスタントとはいえないほど。たっぷり入っているネギがいいアクセントです。
「大阪寿司」は、いつもの小型すしパックです。好物のいなりが入っているので、手が伸びます。
ポンポン山の標高は678.9メートルです。できすぎてますが、それはともかく、わたしの新しい腕時計です。CASIO製のProTerkシリーズの最新版です。高度計や方位計がついているのがミソです。
で、その高度計をみると、誤差５メートルです。これはまずまず優秀です。最初のキャリブレーション（較正）がええかげんです。わが家の標高は、国土地理院の２万5000分の１の地図から11メートルちょっと。マンションの４階だからそれにとりあえず10メートル足したのがスタートでした。
川久保から水声の道を登り、神峯山寺に下るいつものルートでした。
高槻の古木（スギ）に張られた注連縄が新しくなってました。
本山時の勧請掛も真新しいです。
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