【プロローグ】
・「発心」の準備
・地図歩きの楽しみ
発心の道場－阿波路
【2011/03/26】
・１番霊山寺
第一番霊山寺 お遍路になる
・２番極楽寺、３番金宝寺
極楽寺から金宝寺へ へんろ道を往く
・４番大日寺、５番地蔵寺、６番安楽寺
阿波北嶺の札所 四、五、六番
・初めてのお接待
【03/27】
・寒い朝
・７番十楽寺
十楽寺にはビジネスホテル並の宿坊
・８番熊谷寺、９番法輪寺、10番切幡寺
お遍路さんの鈴の音～阿波路の春
・11番藤井寺
四国三郎を越えて十一番藤井寺へ
・「おへんろカメラ」ＧＸＲ ビューファインダーをつける
【04/29】
・２度目のお遍路
・「岩田家」の徳島ラーメンを満喫
・17番井戸寺、18番恩山寺
17番井戸寺から眉山山麓を18番恩山寺へ
・19番立江寺
義経ドリームロードをボタン満開の19番立江寺へ
【04/30】
・きょうは「遍路ころがし」の難所へ
・12番焼山寺
「遍路ころがしの道」を十二番焼山寺へ
・焼山寺への道しるべ
・遍路ころがしの腹ごしらえ
・へんろ宿「なべいわ荘」に泊まる
【05/01】
・13番大日寺、14番常楽寺、15番国分寺、16番観音寺
鮎喰川をひたすら下って13番大日寺から16番観音寺まで
【06/03】
・三度目のお遍路
・「うどん みぽりん」のかき揚げうどんとお接待
・「ウェルかめ」とヘンロ小屋
・ふれあいの里さかもとは元小学校
・「ふれあいの里 さかもと」のおもてなし
【06/04】
・きょうも良い天気
・20番鶴林寺
２０番鶴林寺に舞い降りた「お鶴」
・21番太龍寺
転びそうになりながら２１番太龍寺へ
・太龍寺境内で食べる宿のおにぎり
・22番平等寺
３万歩でたどり着いた２２番平等寺
・うまい‼ 最高ののどごし
・「お四国さんの宿 山茶花」で元気をつける
【06/05】
・美波町木岐で「たこ焼き」のお接待
・23番薬王寺
雨の中を23番薬王寺まで
・雨の中を日和佐まで
・「はしもと」の日替わりバイキング
修行の道場－土佐路
【07/16】
・お遍路には「ひんやりタオル」
・ＪＲ高知駅 「土佐かつおめし」と「土佐焼きさば寿司」
・28番大日寺
大日寺に広がるピーカンの空
・29番国分寺
「実りの夏」の２９番国分寺
・「小さなお宿 遊庵」のおもてなし
【07/17】
・30番善楽寺、31番竹林寺
土佐一宮から五台山 高知市街を南へ
・32番禅師峰寺、33番雪蹊寺
「８周目の兄ちゃん」と歩を進める「黒潮ライン」
・水、水、水・・・。夏のお遍路のオアシス
・「めしや 大髙坂」のせるふ昼食
・「小さなお宿 遊庵」のおもてなし その２
【07/18】
・「小さなお宿 遊庵」のおもてなし 朝食編
・34番種間寺
雨の中を３４番種間寺まで そして撤退
【09/04】
・24番最御崎寺
室戸岬 二十四番最御崎寺への道
・25津照寺、26番金剛頂寺、27番神峯寺
聖地・室戸岬から太平洋岸の３札所
・「ぢばうま八」の中トロ丼
・「小さなお宿 遊庵」の再びのおもてなし
【09/05】
・35番清滝寺、36番青龍寺、37番岩本寺
仁淀川から四万十川への３札所
・38番金剛福寺
足摺岬から補陀洛の海を眺める
・「足摺荘」の足摺かつおめし丼定食
・39番延光寺、40番観自在寺
修行の道場・土佐路から、菩提の道場・伊予路へ
菩提の道場－伊予路
【10/08】
・お遍路してます
・41番龍光寺、42番仏木寺、43番明石寺
宇和島から南予の遍路道を行く
・「喫茶 純」のエビピラフ
・道後温泉で汗を流す
【10/09】
・44番大宝寺、45番岩屋寺
お遍路半ば 難所道を越えて岩屋寺へ
・「きらら食堂」の中華そば
【10/10】
・46番浄瑠璃寺、47番八坂寺、48番西林寺、49番浄土寺
遍路道を下って松山東南麓の四か寺を巡る
・ＪＲ松山駅 鈴木弁当店の「醤油飯」
【2012/10/13】
・50番繁多寺、51番石手寺
１年ぶりのお遍路 松山市東部の二寺
・松山市駅で目撃した「坊ちゃん列車」の転回
・52番太山寺、53番円明寺
秋晴れの下、松山城下を歩む
・伊予路のお遍路 昼飯２題
・54番延命寺、55番南光坊
今治に入り、南光坊まで
・「山鳥」の焼き鳥
【10/14】
・56番泰山寺、57番永福寺、58番仙遊寺、59番国分寺
お遍路２日目 今治を行く
【2013/05/24】
・お遍路 スタート
・60番横峰寺
石鎚山の中腹、横峰寺からリ・スタート
・61番香園寺、62番宝寿寺、63番吉祥寺、64番前神寺
石鎚を横目に麦秋の伊予路
・「ＩＺＡＫＡＹＡここ屋」のカマンベールガーリックピザ
【05/25】
・65番三角寺
伊予路最後の関所寺、三角寺
・「水車」のたたき定食
・「水車」の鰹たたき定食 （再）
・民宿・岡田の１泊２食6000円
涅槃の道場－讃岐路
【05/26】
・66番雲辺寺、67番大興寺、68番神恵寺、69番観音寺
雲辺寺を越え、涅槃の道場・讃岐路へ
・民宿・岡田の「お接待」
【11/16】
・70番本山寺、71番弥谷寺、72番曼荼羅寺、73番出釈迦寺、74番甲山寺、75番善通寺、76番金倉寺、77番道隆寺
秋のお遍路１日目 本山寺から道隆寺まで
・「長 田 in 香の香」 釜あげ
・香川・丸亀 「一鶴」の骨付鳥
【11/17】
・78番郷照寺、79番天皇寺、83番一宮寺、84番屋島寺
秋のお遍路2日目 郷照寺から屋島島へ
・「ことでんレトロ電車」に乗る
・「洋食 おなじみ」のとりの骨ぬき
・「川福本店」のほろ酔いセット
【11/18】
・80番国分寺、81番白峯寺、82番根香寺
秋のお遍路３日目 紅葉の五色台を越えて
・「艶艶」のぶっかけてんぷらセット
・お遍路の帰りは高速バス じゃこ天と缶ビールで
【12/14】
・85番八栗寺、86番志度寺
最後のお遍路 八栗寺、志度寺 と打ってあと２つ
・高松 「うどん本陣山田家」の上定食
・高松 「一鶴高松店」の骨付鳥
【12/15】
・87番長尾寺
最後のお遍路 「結願」への道
・88番大窪寺
結願しました
・結願の札所、大窪寺
・大窪寺 「八十八庵」の打ち込みうどん
番外
・京都三弘法まいり 東寺と神光院を巡る
・続京都三弘法まいり 仁和寺の御室桜はまだ蕾
【エピローグ】
