英会話クラス「OakTree Club」の仲間４人で、京都一周トレイルの続きを歩きました｡槇ノ尾から沢の池、京見峠を経て玄琢まで１０キロちょっとの程よいハイキングコースでした。
沢の池で昼飯にしました。わたしは阪急・水無瀬駅前のローソンで買ってきたおにぎりです。
「てっぺん盛 さけといくら」と「てっぺん盛 玉子焼と明太子」です。フツーのおにぎりよりはちょっと豪華版で、具がこってます。
長ネギのみそ汁とともにいただきました。
こんなところで食べれば、なんでもおいしいです。
食後のコーヒーをサーブするのが、わたしの役目となりました。
いただいた自家製干し柿がうまいです。
大きな切り株が絶好のテーブルです。
沢の池の紅葉です。あたりは静寂に包まれてました。
静かな水面に山影が反射します。
コンデジのCANON G9Xで写してます。
こんな光景なら、新しいLumix GX7Mk2を持ってくるのでした。
赤とんぼが止まりました。
太陽がキラキラと光ります。
英会話を学んでいる「Oak Tree Club」のお仲間とハイキングに出かけました。よく晴れた気持ちの良い１日でした。
まずは、清滝で流れを目の前にしていただいた「きょうの昼飯」から。
ＪＲ島本駅前のローソンで買ってきた弁当です。のり弁に鮭というシンプルな取り合わせです。
別袋の鰹節をかけていただきます。
一緒に食べたカップ麺は、ローソン・オリジナルです。
こんなシーンで食べれば、何でもうまいです。
カップ麺は、みそラーメンでした。具もたっぷりです。
見上げると青空。紅葉にはちょっと早かったですが、枝先が赤くなり始めてました。
一面が赤いくなれば、特等席です。
中高野街道は、守口から南に延びて放出、平野、松原を抜け河内長野で東高野街道、西高野街道と合流する30キロ余の参詣道です。
急に思い立って、この夏空の下、守口から平野まで15キロほどを歩きました。
京街道の守口宿がスタートです。
きょうのコースで唯一の「中高野街道」の文字に巡り合いました。
東大阪の町工場の間を歩きました。ガレージから倉庫、工場まで何でも貸してくれます。
まだ昼前でしたが、熱中症になる前に平野の杭全神社でゴールとしました。
朝から真夏日の到来を予想させるよい天気でした。先日の「ツール・ド・大阪 しまもと」に次いで、お隣の「ツール・ド・大阪 たかつき」を歩いてみました。当然ながら暑かったです。
スタートは高槻城址。キリシタン大名だった城主の高山右近は、カトリック教会で最高位の崇敬対象である「福者」に選ばれました。ひざまずいた右近の像はカトリック高槻教会にあります。
「ツール・ド・大阪 」が各地に整備されて10年以上たちます。それにしては、道標がしっかりと整備されています。
ゴール近くの今城塚古墳。
ロングコース（約7.9キロ）とループコース（約4.2キロ）があり、わたしは阪急・高槻市からＪＲ摂津富田まで10キロ弱を２時間半で歩きました。
「ツール・ド・大阪 しまもとウォーキングコース」といのがわが町、島本町内を一周してます。全長6.8キロ、１時間半ほどのルートです。急に思い立って、登山用の速乾性Ｔシャツに着替え、サングラスをかけて出発しました。
水無瀬川沿い遊歩道です。みどりがきれいです。
淀川の堤防上では、木陰でおばさんがふたり、お茶をしてました。
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クリンソウに会いに京都西山の京青の森に登りました。花盛りのクリンソウを、思う存分にカメラに収めて、長岡京市の西山キャンプ場まで下って昼飯にしました。
大きなテーブルを独り占めです。
ルート途中の大沢に、「原木しいたけ」を売っているところがあります。
そこで買ってきた「たけのこごはん」（100円）です。自家製の柔らかめのタケノコご飯がおにぎりになってます。好物のタケノコもたっぷりで、いい味です。
ＪＲ島本駅前のローソンで買ってきた「３色そぼろのお弁当」とカップ麺です。
いつもなら満足の組み合わせですが、カップ麺も続くと、独特の味がちょっと気になります。
インスタントのカフェラテが１個、ザックに残ってました。ちょっと甘いですが、ゆっくりといただきました。
欲しかった三つ葉も並んでました。根っこがついていています。田セリや山ぶきも買いました。300円を払ったところで、横に「たけのこぽごはん」（100円）が並んでいることに気づきました。「それもちょうだい」。「せきはん」も買えばよかったです。
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ＧＷ最後の１日は、朝からよい天気です。急に思い立って山に出かけました。
クリンソウは、咲いてるかな？ ことしはフクジュソウ、カタクリ、ヤマブキソウと、いずれも開花が例年より１～２週間は早いようです。
京都西山の京青の森にあるクリンソウの群生地です。見事に花盛りでした。
花は。花茎を中心に放射状につきます。
雄しべは５本あります。
花は段になってつきます。その様が、仏塔の先にたつ九輪に似ているため「九輪草（クリンソウ）」と名付けられました。西山キャンプ場で昼飯を食べ、長岡京市の円明寺に下りました。
山地の湿地や沢沿いなど群生します。
花言葉は、「物思い」「幸福を重ねる」「物覚えのよさ」だそうです。
大きくて美しい花で人気の山野草です。
島本町の自宅から歩いて出発。尺代から大沢へ上りました。釈迦岳からポンポン山に登る道には向かわず、そのまま進むと８Ｋｍあたりのが京青の森のクリンソウ群生地です。
長岡京市の西山キャンプ場で昼飯を食べ、円明寺に下りました。
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ポンポン山に登りました。正確にはポンポン山の頂上には到達してません。出灰（いずりは）から、ダイレクトにヤマブキソウが咲く竃ヶ谷（かまがたに）を目指しました。そのまま谷を下り、大原野森林公園森の案内所まで歩いてしまいました。ちょっと遅くなって、昼飯です。
ＪＲ高槻駅のコンビニで買ってきたカップヌードルと「鮭ハラス丼」です。
バーナーで湯を沸かし、カップに注いで３分間、待ちました。「カップヌードル リッチ 贅沢とろみフカヒレスープ味」です。最後に香味油を注ぎます。
なるほど、とろみがついてまったりとしています。フカヒレの味かどうかはわかりませんが、濃厚味を堪能しました。
「ヘンなもの、食べたらダメよ」と、奥さまに釘を刺されてました。野沢菜を敷き詰めた上に、ハラスが載っているだけです。これなら合格でしょう。
ま、カップヌードルが十分にヘンですが。
森の案内所のデッキでいただきました。こんなところで食べれば、何でもおいしいです。
かつて、ここで猫に絡まれて難儀したことを思い出しました。
きょうのルートです。
５キロを過ぎたあたりがヤマブキソウの保護地です。
森の案内所（７キロすぎの地点）からは、善峯穴太（よしみね・あのう）巡礼古道を善峯寺に下りました。
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ポンポン山にはいろんな花が咲いてました。
真っ白くて清楚なニリンソウです。
錨のような花弁をもつイカリソウです。
これは何の花でしょうか。
ポンポン山の東側（京都側）の登り口のひとつ、杉坂の集落に咲いていた芝桜です。
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ヤマブキソウを満喫してきました。京都府ではレッドデータブックで絶滅寸前種に指定されている、ここにしか生育していない草花です。
3月にポンポン山に登り、フクジュソウ（福寿草）を見に行ったとき、保護員のかたに教えていただきました。「５月になったら、この谷の下でヤマブキソウが咲きますよ」
5月にはまだ間がありますが、ことしは温かくて、フクジュソウもカタクリも開花が早かったです。ヤマブキソウも、今が盛りでした。
ヤマブキ（山吹）と似てます。でも山吹の花弁は5枚で、バラ科です。ヤマブキソウの花弁は４枚で、ケシ科の草です。
見事に群生しています。
ポンポン山から北に連なる西尾根のリョウブの丘を過ぎたところに、フクジュソウの保護地があります。現在は閉鎖されている保護地を横目に竃ヶ谷をどんどん下っていきます。
シカなどに食い荒らされないようにフェンスで覆われた保護地です。
川の対岸は、黄色いジュータンです。
運よく保護員のかたがおられました。「写真撮るのなら、中に入ってもいいですよ」と招き入れられました。おかげで、思う存分、撮影できました。ありがとうございます。
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