なんばの昼飯です。でも炎天下を歩くつもりはなく、湊町リバープレイス（なんばHatch）３階にある「RIVER CAFE」です。同僚と一緒で「喫煙可」という選択です。
メニューが一新されてました。「おぼんランチ」というのが登場しています。お好みメーンプレートを選び、ごはん、みそ汁と「本日の小鉢３種」は同じです。「豚ヘレの一口カツレツ 味噌バターポン酢」にしました。これで950円です。
パリッと揚がったカツです。確かにソースが変わってます。パプリカやアスパラ、クレッソン、それに敷き詰められていたタマネギとともに口に運ぶと、いい感じです。
テーブルに運ばれてきたときは、下の写真のように赤いピーマンは隠れています。それを箸でちょっと場所を移してから撮影しています。これで写り映えがぐっと違ってきます。
お盆に載っているから「おぼんランチ」です。「一汁三菜ランチ」という表現もありました。
「本日の小鉢３種」は、タケノコ、おから、それに南蛮漬けです。
プラス105円で飲み物が付きます。
ＲＩＶＥＲ ＣＡＦＥ なんば
06-6635-0234
大阪市浪速区湊町１丁目３－１
なんばで時間たっぷりの昼飯です。なんばパークスに「一味禅」がオープンしたことを思い出し、雨が降っていたので地下街伝いに傘なしで歩きました。谷町の本店のも行ったことはありません。一度、食べに行きたい店のトップです。
「お造り定食」（1150円）です。昼飯にしてはイイ値ですが、その値打ちは十分にあります。ものすごく分厚く新鮮なネタです。マグロにしてもひとくちではおさまりません。フツーの刺身の２倍はあるでしょう。魚好きには、圧倒的コスパです。
赤だしにも、大きな切り身が入ってました。
きょうは夕方から食事会があるので、それでも簡単にすませるつもりでした。次回はぜひとも「超豪華！新鮮な”うに”を下駄丸ごとで！」という「うに丼」に挑戦です。
大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス６階
06-4394-8117
「なんばの昼飯」です。南海に乗る前に食べました。
うのあんの親子丼です。「紀州梅鶏つみれ汁セット」（850円）です。
柔らかい玉子の上に、プリンとした黄身がもう１個。トロトロです。シャッキリとしたネギがアクセントです。
つみれ汁もいい出汁がきいてます。
これはテーブルのメニュー。店の前のメニューとは価格が違っていました！
難波うのあん
大阪市中央区難波5-1-60 なんばシティｈんかん西口広場
06-6644-2466
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なんば、11時45分。ふらりと歩いて元・新歌舞伎座の裏通りに新しいすし屋を発見。のれんをくぐりました。と思ったら、まだのれんはガラス戸の内側。正午からの開店でしたが「らっしゃい」と迎え入れられ、本日の一番客として「タイムサービス」（780円）をいただきました。
目の前でさっと握ってくれました。さびがきりりと効いた旨い寿司です。
赤だしも、よい出汁が出てます。
開店からそれほどたってないと思いますが、「魔法のレストラン」のスティッカーが張ってありました。
向こうが御堂筋です。
高雄
大阪市中央区難波4-3-10
06-6643-6878
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久しぶりに「なんばの昼飯」です。でも外は雨です。お手軽に、でも味は間違いがない「若狭」です。
「お造り定食」（880円）。きょうもおしいです。
甘エビ、サーモン、タコ、ハマチでした。
若狭では何回も昼飯を食べています。
若狭 なんば店
大阪市中央区難波虹のまち１－５号
06-6212-0336
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なんばの昼飯は本当に久しぶりです。でもあまり考えずにＪＵＮ大谷製麺処にしてしまいました。ここならいつ食べても合格です。
讃岐うどんです。もちろん麺で勝負です。でも出汁が旨いのです。大阪では、そちらも手を抜いてません。
ここのからあげは、前身の喫茶ＪＵＮ以来です。それにしてもデカイの３切れも。堪能します。
ＪＵＮ 大谷製麺処
06-6649-3525
大阪市浪速区元町1-3-18
きょうも弁当持参でした。こちらは、ちょっと前に食べて未掲載だった昼飯です。
久しぶりに上がったＯＣＡＴ５階の食堂街です。すし屋と中華の看板が変わってました。
「中国酒家 朝陽閣」って、どかかで聞いた名前だなとおもいつつ、「酢豚セット」（900円）にしました。結構なボリュームの肉です。
エビ天までついて、おいしくいただきました。
ここには先日まで、「小龍（シャオロン）」という中華がありました。西梅田のヒルトン・イーストにある「陶陶居」と同じ経営者で、わが社のファンでした。というわけで、目ん玉マークの社員証を首からぶら下げていると、ちょっと割引してくれました。「陶陶居」は存在するようですが、どうされたのでしょうか。
ちなみに朝陽閣は、アサヒビールの外食事業のようです。
中国酒家 朝陽閣 難波店
大阪市浪速区湊町1-4-1 OCATモール5F
06-6635-3255
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なんばでの昼飯です。で雨です。ほぼ１年ぶりの「焼そば やん！」です。前回も「ばっかけランチ」（800円）でした。
かつおや紅ショウガをトッピングするのを忘れました。もう少しきれいに撮れたかもしれないのに。味にはあまり影響はありませんが。
きょうのソースは倉敷の「タテ」でした。やや甘口でした。
これまでの「やん！」
焼そば やん！
大阪市浪速区湊町１丁目３－１
06-6636-5757
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なんばの本社近くの「大一楼バーン」で食べる「天津飯」（800円）です。またまたの登場です。
正確には「フカヒレたれ包みふわふわ卵の天津飯」といいます。
たっぷりのあんが自慢。スープのようにいただきます。ご飯はまるで雑炊のようです。うまい！！
サラダかスープ、杏仁豆腐かコーヒー（冷、温）が選べます。
これまでの大一楼
大一楼バーン
06-6643-8778
〒556-0016 大阪市浪速区元町１丁目３－１７
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一足先に入った客が「オムみそ」と注文しました。わたしもつられて（？）同じ「オムみそ」です。
「グリルうえの」の「オムライス」は何度も食べてます。それによくあうポタージュスープではなく、みそ汁を追加です。480+80=560円です。
きょうも客の男子率百％でした。サラリーマンやら工員風やら、昼間からビールを相手にＡランチといううらやましいお方まで。
スプーンでいただくみそ汁です。割り箸を使えばよかったんですが、なんとなく。わかめのみそ汁は、安心できます。
グリルうえの
大阪市浪速区難波中1-9-8
06-6647-7968
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