大阪・なんば 「なみ一」の今日の定食

 なんばにある会社の診療所に、月に1回の薬をもらいに行く日でした。昼飯は裏なんばまで歩いて、行列がなかったので「なみ一」にしました。
 カウンターに座ると、黙っていても「今日の定食」(680円)が出てきます。それしかありません。きょうはチキン南蛮でした。
 自慢のタルタルソースをたっぷりとかけていただきました。

 土鍋のご飯がカウンターにドーンと登場。自分で盛っていただきます。厳選した国産米です。ご飯がおいしいと、すべてがうまいです。

 外に出て、看板を写していて気が付きました。本日のそうざいに、そうめんのピリ辛和えというのがあったのです。
 そういえば、わたしが食べ終わったころに入ってきた客が、向こうの方にあった大皿から、トマトスパゲティのようなものを取ってました。ちょっと声をかけてくれたらよかったのに。

 サービス券は、ラミネートでコーティングした手作りでした。

 久しぶりにカテゴリーは「なんばの和食」です。
 この店も「和菜 七三一」と名乗ていたころに食べてから7年以上が過ぎてます。

 なみ一
 06-6645-6240
 大阪市中央区難波千日前7-4

大阪・日本橋 「豪快 立ち寿司」の海鮮丼

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 なんばでの昼飯です。そういえば、前回歩いたときに、こんなとこに「立ち寿司」があると発見した「豪快 立ち寿司」です。「豪快」とつくのが、何店かに増えている「立ち寿司」の何号店かです。カウンターの兄ちゃんが、常連さんと「2号店はどうの・・・」とか話してました。
 頼んだのは「海鮮丼」(800円)です。看板に偽りなく、豪快な切り身が載ってます。ひと口で頬張ると、魚を食べてるという満足感にひたれます。看板に偽りありは、立たなくてもよいことです。ゆっくりといただけます。

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 ご飯は、すし飯ではなく、あたたかな白飯でした。こちらも食べ応えがあります。
 赤だしは、アラが出汁になってます。 

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 日本橋筋をはさんで向こうは黒門市場です。
 日本橋の立ち寿司

 豪快 立ち寿司
 080-3509-5522
 大阪市中央区日本橋2-5-20

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大阪・稲荷 「まる」の本日のランチ

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 なんばでの昼飯です。時間はあります。久しぶりに南に向いて歩きました。うどん屋がラーメン店になっていたり、閉店していたりで、あそこと思って転進した先は臨時休業でした。暑い中を歩き回って、懐かし「〇」ののれんで落ち着きました。「こだわり居酒屋 まる」です。7年ぶりです。
 「本日のランチ」(730円)から挽肉オムレツを頼みました。
 玉ねぎにじゃがいも、ピーマンにシメジが入ったオムレツです。スプーンが付いているのが親切です。
 玉子とケチャップの組み合わせ。味もそうですが、カメラ写りもいいです。

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 昔は、小鉢を2つ選ぶシステムでしたが、変わったようです。
 モズクの汁がうまいです。

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 これまでの「まる

 まる
 06-6562-5398
 大阪市浪速区稲荷1-12-17

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大阪・なんばウォーク 「Kitchenダジュール」の一汁三菜日替わり昼ごはん

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 きょうも午後はなんばでした。でも、外は雨。出歩くのは億劫で、どこにしようかとなんばウォークを歩きました。知らない店を発見です。「Pasta&Gohan KITCHENダジュール」です。以前は、パスタ中心のイタリア料理店だった気がしますが、リニューアルしたのでしょう。明るいカフェテリア風になってます。
 「一汁三菜日替わり昼ごはん」(980円)にしました。アジのフライが、パリッとおいしいです。

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 一汁三菜とありますが、汁の他にメーン料理、さらに3つの小鉢が付いてます。

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 メーンは、フライにチキン、たっぷりのオクラと根菜のサラダとこれだけでも3種です。どういう計算でしょうか。まあ、多すぎる分には、異存はありません。

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 ご飯は、お代わり自由の玄米です。やわらかて、くせなく食べやすく炊いてあります。

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 食前酒ではなく、野菜ドリンクもついてます。
 ゆっくりと食事して、満足して店内を見渡して、はたと気づきました。女性の一人客が圧倒的に多く、なんと男性は、わたしだけでした。
 窓際の隅っこに座ってました。ガラス窓の向こうは、なんばウォークの人通りです。会社の知った顔も通り過ぎました。

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 KITCHEN ダジュール
 06-6212-7588
 大阪市中央区難波2 なんばウォ-ク

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大阪・なんばウォーク 「若狭」の限定定食

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二日続きでなんばの昼飯です。一番簡単に「若狭」にしました。たぶん、このブログでの登場回数は、ベスト3に入っている店です。もしかしたらワンかもしれません。
「限定定食」(880円)です。初めてのメニューかと思って注文しましたが、1年半前にも食べてました。
刺身は3切れですが、ここの魚はいつもおいしいです。

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出し巻きには、明太子がサンドされてます。右下の小皿は真っ黒ですが、ヒジキの煮物です。

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揚げ物はカニクリームコロッケです。中はトロリと、おいしく揚がってます。
きょうの日替わりは、親子丼でした。昔と比べたらメニューの傾向が変わったような気がします。もちろん「焼き鯖定食」なんかは健在ですが。

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これまでの若狭

若狭 なんば店
大阪市中央区難波虹のまち1-5号
06-6212-0336

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大阪・難波 「はし清」のはまち大根煮

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正しい日本の定食です。なんばでの昼飯です。ここなら安心と「はし清」にしました。
表の黒板の「カレイ煮つけ」にこれだと入ると、カウンターの上には「はまち大根煮」。一気に心変わりして、そちらにしました。ランチは、対面の兄ちゃんが食べていた「とんかつ卵とじ」まで、みんな780円です。
とろける大根です。はまちも、骨まで崩れます。昨夜の居酒屋の部で刺身になり損ねたはまちが、そのまま一晩、煮続けられたのでしょうか。ボリュームのたっぷりです。しょゆ味、いいですね。

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小鉢は南蛮漬けです。

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温かなそばもうれしい季節になりました。

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これまでのはし清

はし清
06-6633-8293
大阪市中央区難波4-3-22

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大阪・なんばウォーク 「若狭」の煮魚定食

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午後からなんば本社で会議などが3件。その前に食べた昼飯です。「魚ならここ」という若狭ですが、ちょっと久しぶりです。
「煮魚は何?」と聞いて頼んだ「煮魚定食」(780円)のサバです。
たっぷりの汁に浸かって出てきました。濃厚な味ですが、以前のイメージとはちょっと違うような。ネギの量も。
骨の内側の半身だったので、食べやすかったです。

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小鉢は、部分しか写ってませんが、ヒジキにレンコンです。

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メニュー構成がちょっと変わったようです。日替わりは、豚肉の生姜焼きだったし、唐揚げも登場してます。

これまでの若狭

若狭 なんば店
大阪市中央区難波虹のまち1-5号
06-6212-0336

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大阪・千日前 「廻る元禄寿司」の1皿130円

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休日ですが、欲しいものがあって難波まで出ました。で、昼飯です。千日前を歩いていて、回転すしの元祖「廻る元禄寿司」にしました。満席でしたが、それほど待つことなく座れました。
1皿130円は変わりません。
あちこちにある大手の〇〇寿司とは違って、ちょっと変わったネタも回ってます。鯨ベーコンです。周辺の赤色が毒々しいですが、お目にかからなくなって久しい一品です。

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「ジャンボ生えび」。そんな名前だったはずです。

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いうまでもなく中トロです。

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他にも、ふぐ、鯛、紋甲いか、はまちなどなど。皿の色を気にしなくてもいいです。全部で10皿、プラス瓶ビールで満足しました。

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これまでの元禄寿司

元禄寿司 千日前店
大阪市中央区千日前2-11-4
06-6644-4908

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大阪・道頓堀 「いっちょう」のイクラ丼

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 なんば本社での用件が終わり、昼飯です。どこにするかと久しぶりに道頓堀まで歩き、入ったのは「いっちょう」でした。一度、来たことがあるはずと調べてみると、なんと6年前のことでした。
 選んだ「いくら丼}(900円)はその時のメニューと同じ価格です。

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 いくらとサーモンの親子丼に、ミニうどんがついたセットです。

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 あっさりと味付けしたイクラでした。

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 いっちょう道頓堀店
 06-6484-2418
 大阪市中央区道頓堀2-1-7

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大阪・難波 「八百屋の飯屋 びわとも」の八百屋の野菜炒め定食

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 なんばでゆっくりと昼飯の時間ができたので、久しぶりに「八百屋の飯屋 びわとも」にしました。これまでと何も変わらず、「八百屋の野菜炒め定食」(840円)は、初めて食べた時から同じ価格です。「玉子かけごはん」(プラス60円)にしてもらいました。
 キャベツ、ピーマン、ニンジン、ネギ、タマネギ、モヤシ、ニラ、アスパラガス、それにシイタケ、玉子。そんなところでしょうか。肉は入ってません。でも野菜の素晴らしいハーモニーです。

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 小鉢は、キュウリの酢の物と切り干し大根です。

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 温かいご飯に玉子。これは子どもの時からの好物です。

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 これまでの「びわとも

 びわとも 
 06-6641-6123
 大阪市中央区難波3-1-29

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