きょうも梅田での昼飯になりました。新梅田食道街の「新喜楽 東店」に入ってみると、この暑さの中でも名物の「かも鍋定食」を食べている人が多いです。さすがにわたしは敬遠して、季節限定ランチの「ぶっかけそうめん定食」（880円）にしました。
よく冷えて、きりりと締まったそうめんが、のどを心地よく流れます。
ミニ天ぷらは、エビ２尾と大葉です。
温かなじゃこご飯に、おいしい漬物とこれだけで一膳いただけます。
これまでの新喜楽
新喜楽 東店
06-6361-4659
大阪市北区角田町9-29 新梅田食道街
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運転免許証の更新で曽根崎署に行きました。「ゴールド」に戻って、優良運転者講習の会場は大阪駅前第１ビルでした。Ｂ１に降りて、昼飯です。
梅田勤務時代によく行ったクラシックＣＤショップの跡地の南側半分に「Ｓｈｕ’ｓ Ｋｉｔｃｈｅｎ」ができてました。「旬の野菜とビオワインが楽しめるオーガニックバル」だそうです。
「Ｓｈｕ’ｓ Ｌｕｎｃｈ」にしました。きょうのメーンは、すだち鶏のタンドリーチキンです。「阿波すだち鶏」とは、抗生物質・抗生剤を使わずに育てたブランド鶏だそうです。
大きなワンプレートに、ヨーグルトまでついてます。
ご飯は玄米と20穀米のハーフ＆ハーフを、スープは３種からミロストローネを頼みました。
どれもおいしいです。
キュウリのヨーグルト和えは、細いキュウリが薄切りになってますが、きっちりとキュウリの味がします。
色鮮やかにピクルスです。ペンネはもっちりとしてます。ほうれん草とシメジの炒めものです。
これは何かなと口に入れると、ポテトが積層になったグラタンでした。
玉子料理も加わって、デリ５種類のメニューに偽りありです。多すぎます。
店はカウンターだけでなく、左側にゆったりとしたテーブル席があります。客はほとんどが女性でした。
Ｓｈｕ’ｓ Ｋｉｔｃｈｅｎ（シューズキッチン）
大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第１ビル地下１階
06-6343-5030
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梅田での昼飯です。大阪マルビル地下の食堂街にはいってみました。午後２時をまわっていたので、すでに閉店した店もあります。ひと巡りして「うどん割烹 花きり」にしました。「うちたて、ゆでたて」が自慢のうどん店です。
「すだち定食」（800円）です。うどんの量は、１、1.5、２人前が同じ価格です。「ひとつ半」を頼みました。
それほど太くはないですが、良く冷えて、しっかりと締まった腰のあるうまいうどんです。
半分に切ったすだちの他に、果汁もついてきました。
サンプルのセットは炊き込みごはんでしたが、「なくなってしまった」とかでいなりにチュンジです。好物ですから歓迎です。
「これ食べてください」と、サービスでわらびもちと、リンゴ酢の飲料が出てきました。
あっさりとしたきなこと、さっぱりとしたジュースに満足の昼飯となりました。
ディスプレーは、うまくできてます。
わらびもちもメニューにあります。
うどん割烹 花きり
大阪市北区梅田1-9-20 大阪マルビルＢ２
06-6342-8885
梅田での昼飯です。どこにしようかとＪＲ大阪駅西側の梅三小路を歩いて、西の端にあった「美山Cafe 梅三小路店」です。茅葺屋根の民家が残る京都・美山町で採れたて農産物が自慢の店です。
頼んだのは「和風ランチ」（980円）です。きょうのメーンは、「ほうぼうとたっぷり野菜の黒酢あんかけ」です。かりっと揚がったほうぼうは、尻尾までおいしくいただきました。ゴロゴロとニンジンやタマネギがはいってます。
「最初にお飲みください」とついてきた、たっぷり野菜ジュースです。トマトの香りがします。食前酒ではありません。
ヒジキにおからに豆腐。どれも安心して食べられるものばかりです。
ご飯は当然ながら玄米です。でも柔らかく炊いてあり、クセはありません。
奥さんの昼飯チェックも、これなら「〇」でしょう。
美山Ｃａｆｅ 梅三小路店
06-6348-0831
大阪市北区梅田3-2-410
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大阪・梅田での昼飯です。ちょっと時間があったので、堂島の「銀平 北新地店」に行ってみました。着いたのは開店５分前のでしたが、待っていた客とともにどっと入りました。
「きょうの焼き魚は何ですか？」と聞いて頼んだ「焼魚御膳」（１０００円）は、サケとサバの２種盛りです。
カマの部分のアラがしっかりと焼いてあります。身は多くはありませんが、これがかえっていい味です。
サバもまさにいい塩梅です。
漬物はたっぷりの白菜です。
ちょっと出てくるのが遅かったたっぷりのみそ汁です。揚げと豆腐です。
お代わりのご飯は、卵かけにしました。
これまでの銀平
ブログを書き始める前から、ずっと1000円の昼飯です。
魚匠 銀平 北新地店
大阪市北区堂島1-5-4
06-6341-6000
台風はどこかに行ってしまい、カンカン照りの夏日です。冷たいそばであっさりと、と「大淀信州そば」です。
いつものように待たされて（行列ではなく、席に座って注文してから出てくるまでに時間がかかります）、いつものように待ったかいがあるおいしいそばです。
「コロコロそば」（500円）のネーミングは知りませんが、冷たいそばに大根おろし、天かす、刻みのり、すりごま、ネギが載ってます。
「定食」（プラス270）円にしてもらいます。メニューになくても、単品を定食に変えてくれることを知りました。
温かいご飯です。ノリとほうれん草のお浸しがついてます。
仕上げは、熱々のそばつゆを注いで、残り汁を飲み干します。うまかった。
店の前はあみだ池筋です。スピード違反取締りをしていて、店内からも何回か笛の音が聞こえました。「あっ、また捕まった！」。そんな声が上がってました。
大淀信州そば
06-6451-1434
大阪市北区大淀中2丁目6-12
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歩いて昼飯に出かけました。お目当てはちょっと遠いですが海老江にあるうどん店。ところが、ない！！ そのうどん店が消えてました。繁盛していると思っていたのに。残念です。
仕方なく、辺りをうろついて飛び込んだお好み焼きの「あんばらんす」です。
「ランチサービス」（600円）から「ピリ辛どろソース焼そば」を選びました。
ピリ辛ソースがなかなか刺激的でうまいです。肉もたっぷりです。
焼きそば、お好み焼きなどメニューはたくさんありました。
次は「広島焼セット」ですね。これもお値打ちな予感です。
あんばらんす
大阪市福島区海老江2-2-7 パテオ野田1F
06-6455-7389
会社から歩いて昼飯に向かいました。ネットで、どこか新しい店はないかなと調べていた「麺屋 玄武」です。この春にオープンしていたようです。
メニューを見て、「ラーメン」（650円）に「半チャーハンセット」（250円）をプラスしました。
とんこつベースですが、あっさりとした味付けです。麺は細いですが、アルデンテです。なかなかいい具合です。
炒飯は、パラパラです。卵がたっぷりと入っています。
昼は、日替わり定食もあります。きょうは、たしか麻婆豆腐でした。
麺屋 玄武
大阪市福島区鷺洲3-7-28
06-6451-3390
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ＪＲ大阪駅の西口から某ホテル行きのシャトルバスに乗りました。その前に昼飯です。エキマルシェを一巡して、「野菜を食べるカレーｃａｍｐエキマルシェ大阪店」にしました。正午前だったので、まだ行列はできてませんでした。
東京・代々木本店などで一番人気だという「一日分の野菜カレー」（990円）です。トマト、イエロートマト、ナス、タマネギ、ピーマン、ジャガイモ、カボチャ、小松菜、キャベツ、ハクサイ・・・と、厚労省が推奨する一日の野菜摂取量350グラム以上の野菜が盛りだくさんです。ミンチ肉もわずかに入っているようです。
カレー風味の野菜炒めといった趣です。分厚いフライパンのご飯に野菜をぶっかけて、十分加熱してあります。
熱い。端の方から一口ずつ食べ進みます。かきこむなんてことはできません。食べ方はまるで石焼きビビンバです。
やがて体中からどっと汗が。これは、寒い時期に食べるメニューです。と思いますが、みんな食べてます。
店名通りに、キャンプがコンセプトのようです。壁にザックがたくさんぶら下がっていたのも、飾りでした。テーブルの上には飯盒が。水は水筒からマグカップに注ぎます。
野菜を食べるカレーｃａｍｐエキマルシェ大阪店
大阪市北区梅田3-1-1 ＪＲ大阪駅構内
06-6940-7155
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カッターシャツだけで歩いて出かけました。きょうはノーネクタイ。それほど暑くもなく、気持ちがよい五月晴れです。
鷺洲の聖天通商店街までやってきて、「洋食屋 Ｉｗａｎａｇａ」にしました。
「日替りランチ」（780円）は、一品を選べ、ミンチカツにしました。
千切りのキャベツに、たっぷりのドレッシングをかけていただきました。
メーンは一口ヒレカツです。驚くほど柔らかいです。
１時を回っていたので、客はそれほど多くはありません。最初はカウンターに腰掛けましたが、先客が出て行って、「こちらでゆっくりし食べてください」とテーブル席を勧められました。
洋食屋 Iwanaga
06-6451-2197
大阪市福島区鷺洲2-10-7
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