ジムで汗を流して、さて昼飯です。中心街を歩いていると、新しい店ができてました。「天ぷら海鮮 友福」です。ちょっとチェーン店っぽい雰囲気でしたが、平日なのに待ちができてます。
天ぷらが自慢のようで、跳ね上がった大きなエビが目を引く天丼なんかが人気のようです。米油で揚げているそうです。
でも、わたしが頼んだのは「友福 海鮮丼」（990円）です。
ハマチ、サーモン、イカに甘エビです。山陰産だそうですが、味もなかなかのものです。
たっぷりのみそ汁も、アラから出汁を取っているのかいい味です。
「かけ醤油はちょっと甘いですから、刺身醤油とあわせてください」という教えにそって、両方をワサビと混ぜました。かわいいですが、方口の形をしており、そのまま丼に回しがけすることができます。
天ぷら海鮮 友福 高槻店
072-682-1026
高槻市高槻町14-1
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ポンポン山に登りました。福寿草がきれいでした。
ゆっくりと写真撮影した後の昼飯です。ポンポン山山頂はハイカーでいっぱいだろうと敬遠して、途中の尾根筋にある「リョウブの丘」で休憩しました。
ＪＲ高槻駅の改札口前にあるコンビニ「Heart-in ＪＲ高槻駅構内」で買ってきた「まぐろ野沢菜ご飯」（320円）です。野沢菜の適度な塩分と、甘くたいたマグロがいい味です。
汁気もほしいので「豚汁」の文字に魅かれて手にしました。カップうどんで、豚肉はどこ？という感じでしたが、味噌味で汁気としては合格でした。
このテーブルの上だけは、携帯コンロの使用がＯＫです。ガスを入れ替えて、順調に湯が沸きます。
リョウブの丘には先客のパーティーが陣取ってましたが、隣は空いてました。
ＪＲ高槻駅から高槻市営バスに出灰（いずりは）まで乗り、歩き始めました。ポンポン山直下まで登り、北の尾根筋にある福寿草の保護地とリョウブの丘をピストンしました。
ポンポン山から釈迦岳に回り、大沢に下りました島本町キャンプ場からおおさか循環自然歩道を通って水無瀬渓谷に下る道は、途中のがけ崩れなんかで通行止めになっていて、真っ直ぐに尺代に下る回り道ができてました。ここを一気に下り、水無瀬の自宅まで歩いて帰りました。
歩行距離１４．４キロ、５時間20分。温かい晴天に恵まれ、久しぶりの気持ちの良いウオークでした。
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「てんじんまつり」をひと巡りしました。屋台もたくさん出ています。お好み焼きに焼きそばに唐揚げにクレープ、ミニカステラ、ラーメン、おいしそうなステーキまでありました。なんでもありです。
でも、何も食べずにＪＲ高槻駅前まで戻ってきました。腹が空いた。で、これぞ駅前食堂という雰囲気の「権兵衛」にしました。昔は、どこの駅前にもあった感じのうどん・そばの店です。
「おでん定食」（700円）には、小ぶりのかけそばとおでんが３個。フツーにおいしいソバです。
おでんも薄味ですが、ダイコンがいい味です。
駅前の一等地にあります。百年食堂とはいかないかもしれませんが、古いのでしょう。
権兵衛
072-685-5172
高槻市芥川町1-7-1
高槻での昼飯です。車を止めるのに便利な国道170号沿いの「そば太鼓亭 高槻城東店」です。きょうも「肉もりそば 大」（700円）です。これが気に入って、何度か食べてます。
もりそばの上に、薄い肉とささがきごぼう、ねぎ、刻みのりがトッピングされてます。
出汁は温かいのと冷たいのが選べて、これは温。「ラー油、入れますか？」と聞いてくれます。もちろん頼むと、ちょっと辛くて中華っぽい一風変わった味です。それがいけます。
この店はセルフが売りです。カウンターの出発点でそばを注文して、その場で受け取ります。そのままカウンターを移動すると天ぷらがいろいろ。次の「福徳いなり」（110円）を１個つまんでお会計です。その後、お茶を取り、天かすをドサリとふりかけました。盆の上の並べ方の左右が逆で、食べる前に直しました。
他にも、そば出汁に浸した出汁巻きとか、天丼用のご飯、要するにどんぶりに飯だけというのもあります。好きな天ぷらをピックアップして天丼にします。
讃岐うどんのセルフチェーンは多いですが、そばのセルフは初めてです。
北摂が地盤の太鼓亭は、金毘羅製麺という讃岐うどんチェーンも経営しており、同じ国道170号沿いや、阪急高槻市駅の店に行ったことがあります。
生玉子がついてます。
食べ方の説明によると、最初はそのままで、次に生玉子を溶いて、最後はそば湯で割って、ということです。
たしかに味がまろやかに変わります。
広い駐車場があります。店内も広いですが、12時台には、カウンターに列ができます。
そば太鼓亭 高槻城東店
072-670-0270
高槻市城東町1-15
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この２週間余りは、近距離ながら毎日欠かさずクルマに乗っています。こんな経験は、新聞社で支局勤務をしていた新人記者時代以来です。それでもちょっと気分転換したくて、ハンドルを握りました。
「おいしいそばでも食べに行くか」と、スマホで「北摂 そば」と検索。ヒットしたのは「蕎麦屋 木田」でした。ナビ頼りでその店はすぐに見つかりましたが、人気店のようでちょっと待たされました。
出汁は、鰹節がよく効いてます。かわいいそば猪口です。
流儀にのっとって、わさびを箸でつまみ、そばをすくいます。その垂れ下がったあたりをちょろっと出汁に浸していただきます。
よく締まったそばです。つるりと喉を滑ります。いい香りです。
大きなエビはプリプリです。
自慢の「天せいろ」（1750円）です。こだわりの石臼で挽いています。
ああ、満足しました。ごちそうさま。
温かいそばや、一杯のあてもいろいろあります。夜もやって来たいですが、それにはちょっと遠いです。
東豊中団地に近い集合住宅の１階にあります。幸い、待っている間はポカポカと太陽が出てました。
蕎麦屋 木田
06-6848-5455
豊中市東豊中町5-30-25 ハイツ宮由１Ｆ
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水無瀬での連日の外食ランチです。ちょうど正午だったので、「ほっこりカフェ食堂Puku。Puku。」は、まだ空いてました。「本日のランチ」（890円）から「舌平目のムニエル」にしました。
ちょっと待たされましたが、上手に調理されています。背骨を除いただけで、カリッと揚がった縁側も尻尾も全部平らげました。
小皿も、おふくろの味です。
魚の方が人気のようで、すぐに予定数に達してました。
ほっこりカフェ食堂Puku。Puku。
075-961-7069
大阪府三島郡島本町水無瀬１−１１−１３
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脂ののった食べ時のブリです。自宅近くでおいしい魚を食べさせてくれる「天まる」です。
「天まる定食」（1500円）を頼みました。
刺し身は３品。小鉢にサラダ、赤だしです。
天ぷらもついてます。というか、天ぷらが自慢の店です。
エビに白身魚、焼き芋のように甘いサツマイモなんかが揚がってます。
デザートはアイスクリームです。
こんな店が近くにあると、客とちょっと食べるのにありがたいです。
阪急・水無瀬のすぐ近くです。
天まる
075-963-2187
大阪府三島郡島本町水無瀬1-708
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ＪＲ高槻駅前のグリーンプラザは、お役所仕事の再開発ビルの常で空室が多く、ガラーンとしています。地下に降りても、開いているのは数店だけ。ジムの後には、たまにはサラメシもいいかと、そのひとつの「炉ばた焼つるや」にしました。
「日替ランチ」（700円）は２種類。「エビ＆アジフライ」にしました。
出てきた盆をみて、びっくりしました。おっしゃれ～。パリッと揚がったエビ２尾が、アジを枕に尾っぽを天に向けてます。アジは肉厚です。周囲のタルタルソースがきれいです。
御飯には、麦が混ざってました。
和風スナックのような店です。壁には、キープの焼酎ボトルが並んでます。
奥のテーブル席のサラリーマン風は、食後に100円のコーヒーを楽しんでました。
それにしても人通りはまばらです。
炉ばた焼つるや 駅前店
072-682-7368
高槻市紺屋町3 グリーンプラザ3号館地下１階
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水無瀬での昼飯です。カフェ・ダイニングの「ＳＯＬＴ」にしました。すぐ近くには「Puku。Puku。」や「彩菜」がありますが、どちらも休み。初めて入ってみました。ドアを開けて、すぐの階段を上ると、２階が店です。ゆったりとした空間です。
ランチは「野菜中心のバイキング」とプラスパスタかピッツァなどからのセレクトです。さらにパスタは、定番の「ナスとベーコンのトマトソース」か「きょうのパスタ」から選べます。
「大盛りも同額でできますよ」とのことで、当然のように頼むと、びっくりするような大盛りが登場しました。
自分でつくるのは、簡単なオイル系ばかりなので、トマトソースがうれしいです。こってりと食べ応え十分です。
もう一人が頼んだピッツァも大きいこと。パリッとうまそうです。パスタよりも先に登場しました。
バイキングもいろいろ並んでます。
「オムレツが焼けました」の声に、お代わりまでしてしまいました。
これで980円はリーズナブルです。
食後のドリンクは半額サービスです。ブレンドコーヒー（200円）を追加しました。
日曜とあって、ゆったりとした時間です。両方に赤ちゃんがいましたが、ニコニコして機嫌よく自分の足指をしゃぶっている光景に、思わず見とれてしまいました。
SOLT
075-963-3633
大阪府三島郡島本町広瀬4-25-23 2F
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ちょうど１年前の２月10日にも訪れていました。いま、気がついてびっくりポン！です。同じ「天丼」（1100円）を食べています。といってもメニューには天丼と天とじ丼の２つしかありません。
きゅうもエノキの扇が立派に開いてます。
サツマイモ、タマネギ、ナス、シシトウ、エビ、最後にエノキ。そんな順だったかな。時間差をつけて油の海に放り込んでいきます。
衣をつけるボールには、ドサリと小麦粉が入ってます。揚げる分だけ出汁（？）を入れて粉を溶いています。
エビは、周りの粉をつけてから、真ん中の溶き液をまぶしてました。
カウンター越しに、ご亭主が料理する手元を見てました。
ご飯の上には、刻みのりがかかってます。
「天ぷらには塩をしてますので、そのままお召し上がりください。味が足らないようでしたら、猪口の天つゆをかけてください」と奥さん。猪口のの出番はありませんでした。
火水木金曜日の４日しか営業してません。
これまでの平右衛門
天丼 平右衛門（へえもん）
072-669-1267
高槻市道鵜町2丁目18-5
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