クローズアップしてますので大きく写ってますが、実際のオリは12センチ四方くらいだったでしょうか。
ミニおにぎりが３つと、厚揚げ、ちいさな焼き鮭、なすと小芋などの炊き合わせがきれいに並んでいます。
出勤途中のＪＲ大阪駅で改札口をでたところにある「ｉｋａｒｉ ＪＲ大阪店」で買ってきて、冷蔵庫に入れてました。腹具合はだいぶ回復して、ちょっともの足りませんでしたが、まあよしとしましょう。「プチおむすび弁当」（480円）の味は文句ありません。カップみそ汁「生みそずい鳴門産わかめ」（134円）も、ホッとする味です。温かなのががおいしく感じられます。
あいかわらずの腹の調子で食欲はなく、和食にしようと会社をでました。ところが、目指した店の「きょうのランチ」は鶏の唐揚げでみごとにハズレ。あてもなくペダルをこいだ初めての路地で、なんとも絵になる店と遭遇しました。台湾料理の「高雄」です。
「冷麺セット」（830円）です。ごまだれ味の冷麺に、炒飯（小）がついてます。
氷水でキンキンに冷やした麺が、それだけで「冷麺」でおいしいです。大きく切ったハムやキュウリも、手作り感満点です。
老夫婦でやってます。台湾・高雄の出身なんでしょう。「高雄麺」って、気になります。食欲が回復したら、挑戦しましょう。
高雄
06-6453-0288
大阪市福島区海老江1-9-6
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まだ体調が戻りません。あっさりとしたものがいいと、会社から２番目に近い食堂ののれんをくぐりました。外にはメニューも何も出てませんが、予想通りの一膳飯やで、予想外に広い店内です。大きなカウンターがＬ字になってます。
ショーケースから塩鮭を選びました。きょうの腹にはこれくらいでちょうどです。塩加減も結構です。
あとはめし（小）とみそ汁、なすびの田楽です。あわせて650円でした。
１時を回って、食べているのはわたし独りです。そのうちテレビを見ていたご亭主が、自分も残った塩鮭をとりだして、端っこで食事を始めました。なんだか家庭的な雰囲気です。
店の名前は？ こののれんには何も書かれてません。でもどこで見たような？？？ テントを見上げると「イケダ屋」とありましたが、雨が降ってきたのであわてて戻りました。
気になったのでこのブログを検索すると、見つかりました。かつて「屋号不詳の食堂」と紹介していた浪速区敷津西ののれんと同じでした。これってレディーメードなんですね。
イケダ屋
大阪市北区大淀中5丁目6-11
06-6453-3314
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梅田スカイビルやウェスティンホテルなどの高層ビルの足下にある古い街並みのカレー屋さんです。
店先の「『本日のサービス品』 デミソース煮込みハンバーグカレー 温泉玉子付き ６５０円」を見て、よし、それ！とドアを開けましたが、カウンターの手前に座ったOL風３人がそろって食べていた「なすびカレー」（650円）があまりにおいしそうだったので、あっさりと転向です。
なすび１本を素揚げしてトッピングです。輪切りのなすびはよくありますが、縦にきってあります。そのせいかなすびの甘さが、ルーの辛さとぴったりと調和します。
大きな皿には、ポテトサラダもついてます。
ルーにはこんな肉片もまざってます。でもよく煮込まれているので、固形物はほとんどありません。
インド風のスパイシーさはありませんが、「手作り」とうたっているだけに、これが町のカレー屋さんのおいしいカレーの伝統の味でしょう。
「本日のサービス品」のハンバーグも、おいしそうだったので、今度は挑戦します。
メニューの種類は多く、価格はリーズナブルです。
はなかつ亭
06-6455-8678
大阪市北区大淀中1-16-17
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昼食にピッツァというのは、このブログでは初めてです。
このところ出撃する機会の多い福島あたりには、いろんな店があり、「次はここにしよう」と－。
「ナポリ食堂」には、パスタランチもありますが、この「ピッツァランチ」（1000円）が気になってました。
２種類から選べるピッツァは、マルガリータです。ちょっと薄めのフワリとした生地です。でも周縁はパリッとしています。バジルの香りもきいてます。
「タバスコはたくさん出ますので気をつけてください」というウェートレスのことば通りにドバーと出ました。これも自家製でしょうか。とろとろとしていて、それほど辛くはありません。
みどりいっぱいのサラダです。飲み物はフリードリンクです。まずはグレープフルーツジュースで、乾いたノドを潤しました。よく冷えたビールなら申し分ありませんが、それはちょっと無理です。
食後のホットコーヒーもいただきました。
ピッツァ１枚ですが、十分に満足の昼食でした。
「ペアランチ」もあります。向こうのテーブルの若もの４人組（女性１人）は、ピッツァとパスタのセットを２つづつ、しかも種類を変えて頼んで、それぞれをシェアしてました。あれが正解でしょう。こんな店のおじさん独りは、ちょっと寂しいです。
階段を上がった２階ですが、想像以上に大きなスペースです。天井も高いです。左向こうがフリードリンクコーナーです。ジュースだけでもたくさんあります。
薄暗いので、写真はぶれてます（いい訳）。
入り口近くには、大きなピッツァ釜があります。「薪で焼いてるんですか」と聞いたら、「ガスなんです」。
ナポリ食堂
06-6343-9400
大阪市北区大淀南2-1-17 松下ビル ２Ｆ
[map lat=”34.70154832247595″ lng=”135.48705200849327″ width=”384px” height=”280px” zoom=”15″ type=”G_NORMAL_MAP”]34.701548,135.487052[/map]
かつて某テレビ局があったこのあたりは、おいしい店が多いです。
ネットで調べた中国料理「みわ亭」の名物は、タンタンメンのようです。先客の多くが食べている「日替わり」の「ナスの四川風煮込み」も気になりましたが、初志貫徹で「タンタンメン」（600円）を頼みました。
鮮やかな色です。これが唐辛子の色かと構えて口に運びましたが、それほど辛くはありません。しっとりと落ち着いた、柔らかい味です。たっぷりのミンチは甘辛く、何杯もすすってしまいました。
麺は細く、ごまのきいたスープによく絡みます。
「高菜とジャコの炒飯（小）」（300円）も頼みました。
ジャコと高菜の塩味だけなのでしょうか。和食のように控えめな味付けに、思いのほかふんわりとしたご飯が最高です。「小」ですが、たっぷり１人前はあります。これなら単品でたのんでも良さそうです。
メニューはそれほど多くはありません。
「福島６」の交差点角にあります。向こうにはハービス大阪の特徴のある屋上が見えてます。
みわ亭
大阪市福島区福島6-14-5 福島民放ビル１Ｆ
06-6454-6522
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きょうも暑い中、自転車を漕ぎました。でも、微風とはいえ風がほおを切るので、歩いていることを考えれば我慢できます。初めて「福島」まで足を伸ばしました。「ラーメン人生 ＪＥＴ」です。「和風醤油つけ麺」（800円）に「半熟味付玉子」（100円）をトッピングしました。
うまいつけ汁です。レンゲで何杯もすすってしまいました。醤油にちょっと酸味がきいた濃厚なスープです。鶏ベースなんでしょうか。これまでに食べたことがない味です。
麺は平べったく、プリプリとしています。全粒粉を使ってるのでしょうか。プチプチと黒い点が見えます。食べ応えがあるので、この量で十分です。
大きなチャーシューが２枚。これもトロリとしてうまいです。
残りのつけ汁をスープ割りにしてもらいました。大鍋からスープを取り分けてわざわざ温めて、割ってくれました。これは煮干しの香りが強くします。ちょっと熱いですが、最後までレンゲを離せませんでした。
ラーメン店らしからぬ（？）、明るくてモダンな店舗です。
ＪＲ福島駅のすぐ近くです。右はＪＲ神戸線の高架です。
ラーメン人生 ＪＥＴ
大阪市福島区福島7-12-2
06-6345-7855
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大衆食堂をWikipediaで検索してみると－
飲食店のうち大衆向けに廉価で食事を提供する食堂を指す言葉である。単品として焼きめし、チキンライス、オムライス、カレーライスなども定番である。麺類では中華そばがほぼ必ずあり、うどん、蕎麦などの数種を揃える例が多い。調理・盛りつけ済みの惣菜を一皿ごとに選んで取るセルフサービス形態の店舗は、最後にめしだけを注文することから一膳めし屋と呼ばれる。大阪を中心とする西日本では一膳めし屋形式が多い。
「みずほ食堂」は、なるほど一膳めし屋形式です。わたしが選んだのは、焼き魚＋出し巻きとピーマンをじゃことタマゴで炒めた一品です。「ご飯は中、豚汁も」と注文しました。締めて920円。決して廉価ではないのは、メーンの皿を２つも選んでいるからです。どれも安心して食べられます。もう満腹。
ここから選びました。「温めますか？」とすぐに声がかかりました。
テーブルにはよく冷えたお茶が入ったヤカンが並び、昭和レトロの雰囲気ぷんぷんです。店は意外に広く、聖天通商店街から入りましたが、裏通りまで続いています。午後１時に近かったので、ガラーンとしています。
なんと午前６時半から営業しています。ここで朝飯を食って出勤するんですね。昼過ぎで営業終了です。
みずほ食堂
大阪市福島区鷺洲２丁目６－２０
06-6458-0146
[map lat=”34.69798829873394″ lng=”135.48119366168976″ width=”384px” height=”280px” zoom=”17″ type=”G_NORMAL_MAP”]34.697988,135.481194[/map]
このところよく出没する方面です。何回か前を通ってました。看板に創作家庭料理とあり、居酒屋ともあります。
「日替り定食」（700円）のきょうのメニューには、焼そば、海老天ぷら、ホタテ風フライと並んでいます。どれかを選択するのかと思ったら、「全部を一皿に盛ってます」。ほかにマカロニサラダと、ウリの酢の物がついてます。
いかにも家庭料理といった風情です。でも天ぷらを一口かじってびっくりしました。うまい。熱くてカリッとしています。わたしが頼んでから揚げたようです。フライもおいしいです。さすがに焼そばはまとめて作っているようですが、たっぷりと肉がはいっってます。
食後のコーヒーは、コーヒーメーカーから自分でついできます。クリームはなく、クリープ（？）ですが、口直しには十分です。
夜もおいしそうです。
萬領
大阪市北区大淀中２丁目７－１
06-6453-2272
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暑い日には、辛いのが食べたくなります。どこかないかとネットで検索。タイ北部料理の「Ｓｗｅｅｔ Ｂａｓｉｌ（スウィート・バジル）」にしました。
「炒め物（日替わり）とライスセット」（980円）のきょうの炒め物は「鶏肉のココナッツミルク炒め」です。色彩がないので、写真映えはしませんが・・・。
結構甘いと舌に運んで、しばらくするとやっぱり辛い！ でもうまい。 タイ米でしょうか。ちょっと長い米といっしょにすくって食べます。ブロッコリーとタマネギなんかも入ってます。目玉焼きがのってます。これはクセになりそうな予感です。
メーンとスープ、サラダです。とはいえ、あとの２品もあなどれません。
これサラダ？ レタスも盛ってあるので、そうでしょう。それにしては鶏肉のミンチって多くない。それがまた、甘くて、辛くて、これだけでご飯が進むほどです。
スープも、これ何でしょう。ネギの甘みはしますが、正体不明の個体が浮いてました。それがまたいい味。
飲み物もついてます。でもアイスティーを選んだのは失敗だったでしょうか。ここはマンゴージュースをいっとくべきだったでしょう。
窓の向こうにはザ・シンフォニーホールが見えます。
ちょっと派手なシャッターは階下の店。こちらは「オート三輪」がひさしになっている階段を上がった２階です。
Ｓｗｅｅｔ Ｂａｓｉｌ（スウィート・バジル）
大阪市北区大淀南1-11-9 2F
06-6458-1105
[map lat=”34.7013851433688″ lng=”135.4874704330996″ width=”384px” height=”280px” zoom=”15″ type=”G_NORMAL_MAP”]34.701385,135.48747[/map]