わが家にＤＡＨＯＮがやってきたきっかけは、大阪・梅田の紀伊國屋で手にした一冊の新書でした。
「自転車で痩せた人」（高千穂遥著、ＮＨＫ出版・生活人新書、700円）です。
「五十代はぜんぜん遅くない。まだ十分に間に合う。定年？ やることがない？ 検診で赤信号？ 自転車がある。最高に楽しい時間が待っている」（「あとがき」より）
年齢：50→54歳 体重：84→59kg 体脂肪率：24→9％
こんな文字が腰帯に躍ってます。読んでみれば「週四日、ロードバイクで一日60キロを走る」と、とんでもないことが書いてあります。
「メタボリック・シンドローム」。こんな言葉が頭を離れない身には、それでもできることだけでもしようという気にはなりました。