京都・下鴨の実家に行きました。昼飯は車で10分ほどの「菜彩」へ。調べてみると、ほぼ５年ぶりです。でも、メニューも価格も変わってませんでした。
あっさりとしたのが良くて、「サバ塩焼セット」（850円）です。サラメシ王道のメニューですが、家ではあまり食べる機会がありません。
よく塩が効いたさばです。たっぷりの大根おろしといただきます。
小鉢は、ホウレンソウのゴマ和えでした。薄味というか、醤油を使ってないのでしょうか。ひょっとしたら、自分でかけろと？
飲み物もサービスです。
注文を聞いてからさばを焼き始めたようで、ちょっと待たされました。でも、ひんやりとする部屋でゆっくりとくつろぎました。
土蔵のような造りです。
左手の裏山が、京都五山の「妙法」です。
帰りに通った烏丸通からは、祇園祭の山鉾が建っているのが見えました。
菜彩
075-701-7777
京都市左京区松ケ崎堀町１５
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京都府立医大病院で半年に１回の検査でした。今回も異常はなし。
昼飯は、荒神口の洋食店「ごはんcafe 綴（つづれ） 荒神口店」で。オムライスとセットとなった組み合わせから「洋食プレート」（920円）に。デミグラスソースをまとったオムライスは、玉子がきっちりと焼いてあるタイプです。フワフワタイプはあまち好みではありません。
ハンバーグにエビフライと、洋食の定番が並んでます。
温かいみそ汁も、暑い日でしたのに、うまかったです。
入ったときはガラーンとしていた店内は、食事を終えて出るときにはほぼ満席になってました。
サービスランチが人気で、値打ち大ありのようでした。
向こうは洛陽三番、護浄院（清荒神）。その向こうは工事中の鴨沂高校、さらに京都御苑です。
ごはんcafe 綴 荒神口店
075-252-3529
京都市上京区上生洲町211-31
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京都・東洞院六角を上ったところにある屋上農場を併設する「京都八百一本館」。その２階にある「八百一本館 レストランきょうのおかず 」で昼ご飯をいただきました。
「きょうの旬やさい昼ごはん」（1380円）です。「きょう」は、京、と今日にかけているのでしょう。
旬を迎えた賀茂なすが軟らかく揚がってます。
切り干し大根は、シコシコと食べ応えがあります。ゴボウも柔らかい。
みそ汁は、具だくさんです。野菜だけでこれだけおいしくいただけます。
漬け物まで、丁寧に選ばれてます。
ご飯をお替りしました。２膳目は、あずきご飯にしてもらいました。これもうまい。汁もたっぷりと入れてくれました。
切り干し大根がおいしかったので聞いてみると、「下の店に並んでる割干し大根です」とのこと。さっそく購入しました。
八百一の正面には、。季節の花と野菜が飾られています。きょうは賀茂なすでした。
八百一本館 レストランきょうのおかず
075-223-2370
京都市中京区東洞院通三条下る三文字町220 京都八百一本館 2F
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英会話クラブ・Oaktree Clubのお仲間と、京都・西山の善峯寺に紫陽花を見に行きました。
昼飯は、善峯寺が一望できる展望台で。
わたしは、きょうもローソンで買ってきた「新コシ塩むすび」です。南紅梅のシロップ漬け（？）をいただきました。さっぱりとして、ひと汗かいた後にの口に、さわやかさが広がりました。
カップ麺にもちょっと飽きて、みそ汁にしました。長ネギがたっぷりです。
恒例となったインスタント・カフェラテをサービスします。
お返しがたっぷりと戻ってきます。
よく冷えたこんにゃくゼリー。喉を滑ります。
コーヒーとともに口直しです。
こちらはわが家に持ち帰り、シャワーを浴びた後に缶ビールとともにいただきました。
どれもごちそうさまでした。
向こうに善峯寺の甍が並びます。
今年の紫陽花は、ちょっと花が少なかったような気がしました。
真っ赤な紅葉のヘリコプター（種）は、出発直前です。
冷たい水が恋しい天気でした。
わたしの足跡を記録していたRunkeeperは、どうしたことか途中で止まってました。これは、同行者からいただいた画像です。
ＪＲ向日町から阪急バスで善峯寺へ。昼飯の後、京青の森、クリンソウの群生地を通って立石橋から奥海印寺に下り、阪急長岡天神まで歩きました。気持ちの良い１日をありがとうございます。
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鯖ずしが食べたくなりました。コインパーキングに車を止めて、出町・枡形商店街に向かいました。河原町通りに面した餅屋は、きょうも店の前から歩道を占拠してすごい客の列でした。「満寿形屋」に行ってみると、こちらにも短いですが行列が。ガイドブックにでも紹介されて有名になったようです。床几に座って待ちました。
鯖ずしが２切れとうどんが並ぶ「鯖寿しうどんセット」（1000円）です。大きな鯖が載った、ちょっと甘味の手作り感のある鯖寿司です。
まぎれもないこしのない柔らかい京のうどんです。昆布だしが効いてます。全部、飲み干しました。
七味家の七味の大きいこと・わが家の２倍以上あります。
中華そばというのが、ちょっと場違いな感じですが、人気メニューのようです。
外部から見えるところで、次々に鯖ずしを巻いてます。１本6000円です。これを何切れにしているかは不明ですが、かなりお得なセットだったようです。
枡形商店街は、若狭から都に鯖を運んでくる「鯖街道」の終点です。
満寿形屋（ますがたや）
075-231-4209
京都市上京区桝形通出町西入ル二神町179
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英会話教室「Oak Tree Club」のお仲間に誘われて、２回目のハイキングに出かけました。阪急・上桂からスタート。苔寺の前を抜け、京都一周トレイルの西山コースを逆行して松尾山へ。さらに稜線を嵐山までピストンして阪急・嵐山に下りました。
昼飯は、松尾山の近くで渡月橋を見下ろしながらいただきました。
今回も、阪急・水無瀬の駅前にあるローソンで買ってきた「新潟コシヒカリ塩むすび２個入」（298円）です。出汁巻き玉子と申し訳程度に焼き魚、塩昆布がついてます。あっさりとしていて、おいしいです。
きょうのカップ麺は「元祖鶏ガラ チキンラーメン」です。
ＮＨＫ－ＢＳの朝ドラ再放送で、石原さとみの「てるてる家族」をやってます。最初のころに、安藤百福さんのチキンラーメン開発物語が描かれているのを見たばかりです。懐かしくなって、手が伸びました。
バーナーは順調です。
同行者から、今回はレモン味のチーズケーキをいただきました。わたしのインスタント・カフェラテとともいおいしくいただきました。
観光シーズンをはずれたせいか、きょうの渡月橋あたりは人影があまりありません。
上賀茂神社の駐車場に車を預けて、今井食堂に向かいました。さば煮で有名な食堂です。
大きな鍋で３日間も煮込んでいます。タレは継ぎ足し継ぎ足し使っている甘い伝統の味です。
身はほろほろに柔らかくなってます。
分厚い大根が沈んでいる大ぶり椀のみそ汁と、いかにも自家製といった漬け物が付いてます。さば煮３切れとの「さば煮定食」（700円）は、昔から学生らに愛されてきました。
店はきれいに改装されてますが、左右の壁に向かって座るのは昔と同じです。
たまたま客が減った時に撮影しました。行列ができることもある店です。
メニューは２つしかありません。
右が上賀茂神社です。
これまでの今井食堂。
今井食堂
075-791-6780
京都市北区上賀茂御薗口町２
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京料理・美濃吉の弁当をテイクアウトして、母が入院する病室でいただきました。
京料理らしく、ちまちまと詰まってます。「美味串合わせ」です。
合鴨燻製、海老、鶏団子、昆布巻、さつま芋甘煮、南瓜、里芋、がんも、人参、那須、高野豆腐、青唐辛子、粟麩、こんにゃく、椎茸･･･。
「たけのこご飯」をがっつりと食べたかったので、おかずとご飯の組み合わせです。
薄味ですが、おいしいご飯です。
母と奥さまは、季節弁当「葵」をお召し上がりでした。わたしはお相伴でした。
高槻の松坂屋地階の美濃吉で買いました。
デザートは、アップルパイでした。
母の日を前に、病院食にちょっと飽きた様子の母へのプレゼントでした。
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英会話教室「Oak Tree Club」のお仲間に誘われて、ハイキングに出かけました。嵐山の向こうのこんもりとした小倉山に登りました。
小倉山の頂上で食べた昼飯は、いつものようにコンビニで買ってきたカップ麺と小さな弁当です。
「総本家更科堀井監修」のカップ麺、「天婦羅そば」（日清食品）です。シャキッツとした、インスタントは思えないそばですが、出汁がわたしの口には醤油辛いでした。やはりお江戸の味付けなんでしょう。
「新コシ塩むすび２個入り」です。かつて食べたことがあります。こちらはいい塩梅です。
インスタントですが、コーヒーをいれました。ちょっと甘いですが、こんなシチュエーションならうまいです。
お手製のパンプキン・チーズケーキをいただきました。上手に作られてます。おいしい。
わたしが３月から加えていただいた Oak Tree Clubは、地元・島本町のふれあいセンターで週１回、ネイティブ・スピーカーに英会話を教わっています。ハイキング・山登りの愛好家が多く、あちこちに出かけておられます。
これまでの記録は、Oak Tree Club Blog をご覧ください。
ＧＷ最後の祝日とあって、嵐山・渡月橋は観光客であふれてました。向こうのこんもりとしたところが小倉山です。
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葵祭の平穏無事を願う流鏑馬（やぶさめ）神事が、下鴨神社で行われました。
実家に車を置いて歩いて出かけました。その前に昼飯です。下鴨神社近くに大昔からある「グリル生研会館」でおいしい洋食が食べられることは知ってました。
ウェイティングリストに名前を書いて待ちましたが、ほどなくして回ってきました。
一番人気の「ハンバーグ＆エビフライ サラダ、ライス付」（1400円）です。柔らかでジューシーな懐かしさを感じるハンバーグです。タマネギが炒めずに生のまま入っていて、アクセントになってます。
エビフライは２匹。衣は薄いです。そのせいか、見た目以上に身はたっぷりでプリプリ。ポテトサラダもなるほどの味です。
「ＳＥＩＫＥＮ」と綴ると、意味がわかりません。
生研とは、生産開発科学研究所の略称です。何を研究しているのかは、わかったようでわかりませんが、名前の通りの財団法人のビルに入るグリルです。昔ながら喫茶店のような雰囲気です。
グリル生研会館
075-721-2933
京都市左京区下鴨森本町15 生産開発科学研究所ビル1F
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