京都・舞鶴 「あん(AUN)」のサラダ感覚のヘルシーつけ麺

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 舞鶴の昼飯は、昨日のリベンジです。おいしいというそばをいただきに「あん」にやってきました。漢字で書くと阿吽。表記はあんですが、あうんと発音すようです。
 メニューは、なかなかおしゃれなのもあります。頼んだのは、写真写りを考えたこともあって、「サラダ感覚のヘルシーつけ麺(茶そば)」(900円)です。茶そばを、ごまだれでいただきます。初めての組み合わせですが、これはありです。

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 茶そばの上にサラダ満載です。しゃぶしゃぶ肉に、揚げなす、その他に野菜多数です。
 少しですが芋ごはんとデザートもついてます。満腹です。人気のはずです。

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 単品のそばを頼んでも、ご飯がついてました。

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 一番乗りだったので、マイカーをドーンと正面に駐車しました。雨が降っていたので、大助かりです。

 あん(AUN)
 舞鶴市行永533-2
 0773-60-1333

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京都・舞鶴 「BONO」のチャイナプレート

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 舞鶴での昼飯になりました。知人(きょうも奥さまのお友だち)が連れて行ってくれた東舞鶴のそば屋は、駐車場も店内もいっぱい。試しにと行ってみた海岸沿いの出石皿そばの店も、待ちのクルマ。
 「BONO」は、予想に反して空いてました。

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 ランチのお薦めから、「チャイナプレート」(900円)です。あっさり味ですが、どれもていねいに作ってあります。

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 「コーヒー」(400円)は、和風の器で出てきました。舟型のクッキーも、洒落ています。

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 海岸沿いです。向こうには、小樽行きのフェリー乗り場もあります。
 入ったときはガラガラでしたが、すぐに満席状態になりました。

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 障がい者も働いている「ほのぽの屋」の姉妹店です。

 BONO
 舞鶴市浜1546-8
  0773-65-3388

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「佐渡裕とスーパーキッズオーケストラ2015」を楽しむ

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 西宮北口の兵庫県立芸術文化会館で「佐渡裕とスーパーキッズオーケストラ2015」を聴きました。スーパーキッズも初めてなら、テレビではおなじみの佐渡さんも、「生」で聞くのは初めてです。
 佐渡さん、やはりデカい。でも随分とスラーッとなられたようで、颯爽としています。その大きな体が動き始めると、すごい音が飛び出してきました。小学生から高校生までの奏者で構成された弦楽ジュニアオーケストラです。全国からセレクトされたスーパー才能のキッズが、佐渡さんのタクトを見つめて一心に弦を奏でます。その迫力に圧倒されました。

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 アンコールの後、今年で引退する高3のビオラ奏者とハグする佐渡さんです。コンサートマスターの高3バイオリン奏者は、唐突に浴衣姿で登場して「サド・ユカタです。これやってみたかったんです」。涙あり、笑いありでした。
 最年少の小学4年も必死さがかわいかった。音楽を志す若者の熱気がひしひしと伝わるいい演奏会でした。

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 鮮やかなカラーに惹かれたピンクスカッシュウです。冷たさが、火照った体に心地よいです。

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 コンサート開演前には、ロビーコンサートが開かれます。早くも熱気ムンムンです。

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 チケットは、発売とともに直ぐに売り切れてしまう大人気です。                    

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兵庫・西宮北口 「ピアノ・バー トップウイン」のおでん、野菜炒め

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 兵庫県立芸術文化センターでコンサートを聴きました。その流れで知人の同級生がやっているということで連れて行ってくれたおでん&ピアノバーという「ピアノ・バー トップウイン」です。店先の看板は「おでんでん」です。
 夏におでんですが、とりあえずの盛り合わせです。厚揚げ、大根、玉子、玉コンニャク、エノキ、糸コンニャク。薄口文化の関西人からすると、異様に黒いです。

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 お味は意外と薄口。でも、昆布とカツオというよりは、すじ肉なんかのエキスが浸み込んでいるようです。

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 ロールキャベツと子持ちコンニャクです。キャベツはトロトロになるほど、じっくりと煮込んであります。

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 出汁巻きです。「エッ、出し巻きのままじゃなくて、おでんですか?」と聞いてしまいました。おでんです。煮込んであります。味付けは関東風なのか、砂糖が入ったように甘いです。

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 知人、といっても奥さんのお友達と奥さんが頼んだベルギービールです。ヒューガルテンは小麦で作ったホワイトビールです。味見しましたが、さっぱりとした口当たりです。
 わたしはグラスワインの白を。

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 最初にオーダーした野菜炒めが、「忘れてませんよ」と出てきました。中華でも、エスニックでもない、初めての味付けです。
 ゴーヤやナスなどの野菜をオイルで炒めて、味付けはなんとポン酢。さらにエキストラバージンオイルをかけているマスターのオリジナルレシピだそうです。
 初めての味です。旨いものが、続きます。

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 マスターは、独りであれやこれやの料理をつくります。
 目の前に並んでいた本の著者が、マスターその人です。知人の大学時代の同級生です。

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 やっと手が空いたマスターが、タオルを首にかけたままスタィンウェーの前に座りました。弾き始めたのはショパンです。京都市立芸大ピアノ科卒のれっきとしたピアニストでした。

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 仕上げはペペロンチーノです。
 ニンニクがドーンと入ってます。タカノツメも満載です。おいしくないはずがありません。

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 店は2階ですが、1階の「桜咲くころ」も同じ経営で、冷えたビールなど融通しあってました。

 ピアノ・バー トップウイン (Piano bar TOPWIN)
 0798-63-7826
 西宮市甲風園1-7-10 2F

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大阪・高槻 「金の穂 銀の水」の鯛のあら炊き定食

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 高槻で昼飯という機会が増えました。きょうもジムで汗を流して、さてどこにするか?
 阪急高槻市駅に向けて歩き始めた飲食店の雑居ビル1階に「金の穂 銀の水」はありました。通りに並んでいるメニューの「鯛のあら炊き定食」(900円)にひかれました。
 大きな頭が煮込んであります。ちょっと甘すぎるくらいの、濃い味付けです。酒のあてというより、ご飯のおかずに、ちょうどよいのかもしれません。お決まりのゴボウが入っていないのが、ちょっと残念です。

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 副菜はひじき。こちらも甘い味付けです。
 やはり、昼飯には温かいご飯に魚の組み合わせを忘れることはできません。

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 カウンターだけの薄暗いスナック風の店づくりですが、夜はだし茶漬けが売りの店のようです。
 それより、隣の人が食べていた丼にはびっくりしました。大き目の丼から山盛りのフライがこぼれ落ちんばかりです。チキンかつ丼のデカ盛りのようでした。わたしは、とてもあれに挑戦する胃袋は持ち合わせてません。

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 金の穂 銀の水 高槻店
 高槻市高槻町13-4 三精ビル3号館1F
 072-686-0068

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京都一周トレイル 伏見稲荷~伏見桃山

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 京都一周トレイルの伏見・深草ルートは、昨秋、開設された新しいルートです。京阪・伏見稲荷から稲荷大社-大岩神社-伏見桃山城を経由して約9.5キロあります。京阪電車に乗れば、5駅で4キロ、約12分ですが、わたしの足でルートをたどると約3時間かかりました。
 道端の六地蔵の上に広がる青空です。初秋の色になってきました。

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 コース随一の大岩山展望所からの眺めです。
 伏見桃山城が見えます。はるかかなたには、天王山と男山が。その間の辺りが、わが町の水無瀬です。

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 ゴールとなった京阪・伏見桃山の駅前です。昔から同じカラーの京阪特急が、踏切を通過します。向こうはアーケードの大手筋商店街です。にぎわってます。

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京都・伏見 「鳥せい」の焼きとり定食

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 京都一周トレイルは、伏見稲荷を起点に逆時計回りに東山-北山-西山と続いています。この春から、逆回り(時計回りに)に回ったところ、伏見稲荷から京阪・伏見桃山までの「伏見・深草コース」というのができてました。まだまだ暑い1日でしたが、伏見稲荷から歩きました。
 昼過ぎに伏見桃山にゴールして、昼飯です。大手筋はにぎわっていて、ランチの店も多いですが、焼き鳥の「鳥せい」を思い出しました。この辺りだろうと、適当にわき道に入ると、すぐに見つかりました。

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 「本日のお薦め」になっていた「焼きとり定食」(750円)です。焼き鳥4本とサラダにご飯、みそ汁がついてます。
 ちょっと甘めのタレをかぶってますが、どれも柔らかくてジューシーです。

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 とりあえずビールです。乾いた喉にサイコーです。うまい焼き鳥との組み合わせが、平日の昼間から食べられる幸せを満喫しました。

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 もう一皿、一番人気という「手羽唐」も頼んでました。手をベトベトにしてかぶりつきます。これもいい!!

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 ビールを追加したいところですが、ここは伏見の清酒「神聖」の酒蔵を改装した店です。いつもはほとんど飲むことがない清酒を頼みました。「蔵出し生原酒」(430円)です。トロリと濃厚です。よく冷えてます。これも旨い!!!

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 定食には、飲み物までついてました。観光客も多いですが、カッターシャツ姿の男性もいました。これなら「サラメシ」合格です。
 店を入った時には、20人ほどが待ってました。「20分ほどお待ち願います」ということでしたが、それほど待たずにカウンターに座りました。それにしてもすごい人気です。

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 酒蔵が連なるあたりにあります。
 京街道を歩いていた5年前にもきています。

 鳥せい 本店
 京都市伏見区上油掛町186
 075-622-5533

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大阪・高槻 「中村商店」の冷やし塩つけ麺

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 高槻での昼飯が続きます。「ラーメンが食べたい」という息子と行ったのは中村商店の高槻本店です。ラッキーなことに行列はなく、店内の椅子で待ちました。やがて、暑い店の前に待ちができ始め、すぐにその数は10人近くまで。

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 頼んだのは、期間、数量限定という「冷やし塩つけ麺」(850円)です。クリアーな出汁です。なるほどいい塩梅で、塩加減も決まってます。水菜に赤い一味と和風の色合いも涼しげです。
 後半は、おススメに従ってレモンを絞ると、すっきりさが一段と引き立ちました。
 麺はちょっと太く、腰があります。

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 サイコロ状のチャーシューが沈んでいます。ちょっと炙ってあるのか、燻製のように香ばしいです。

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 これまでの中村商店

 中村商店 高槻本店
 高槻市上田辺町4-14
 072-685-1308

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自分でつくる 「タコライス」

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 唐突に「タコライスが食べたい!」。といっても、出てくるわけはなく、自分でつくりました。

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 レシピは簡単、タマネギのみじん切りをニンニクと炒め、合い挽きミンチをほり込みます。味付けはウスターソースとケチャップです。スイートチリソースはなかったので省略です。あとは、炊き立てご飯にスライスチーズ、レタス、肉にトマト、さらに目玉焼きを載せたら完成です。
 ちょっと足りない味は、タバスコを振りかけたら万全です。ああ満足。

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 ナツメグもいれました。
 いただきもののナツメグの種を、セラミック製おろし金で粉にしました。いい香りです。

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大阪・高槻 「熱帯食堂」の週替りランチ

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 午前中は、会員になったJR高槻駅前のジムで汗をかきました。昼飯は駅前でどこにしようと考えて、「タイのごはん+バリのごはん 熱帯食堂」にしました。前に来てから5年以上たってますが、健在でした。
 「今日ののっけごはん」といったランチがいくつもありますが、「週替りランチ」(942円)にしました。メーンは「アヤムケジュ」だそうです。鶏もも肉のチーズはさみ揚げです。2種類のソースをたっぷりとかけていただきます。赤い唐辛子がその辛さを表現しているソースは、当然のことながら辛いですが、揚げの方にはそれほど味がついていないので旨いがぐっと増します。

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 ご飯と、透明なチキンスープがついてます。

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 串は、ちょっと甘い焼き鳥風です。ケチャップ味のソースにつけいただきました。

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 4階の食堂に上ると、ほぼ満席。「禁煙でお願い」というと、エレベーターで3階まで降りて案内されたのは、広い別室でした。ゆっくりといただきました。
 難点は、部屋が暗くて、写真を撮るのに苦労しました。

 これまでの熱帯食堂

 熱帯食堂 高槻店
 072-684-1236
 高槻市高槻町13-24 VIVIDビル4F

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 ジムのウォーキングマシンでクールダウンにはいったところです。iPhoneを取り出して撮影しました。ディスプレーはちょっとピンボケですが、45分間で4キロを歩きました。平均速度は4.9km、斜度は3.8度でした。
 ポンポン山でも歩けばいいのかもしれませんが、とりあえずは興味本位で。いくつもあるプログラムや水泳も徐々に取り入れていきます。

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